不可以生吃。
肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。肉苁蓉拣净杂质，清水浸泡，每天换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐分），润透，切片（纵切），晒干。
肉苁蓉是一种寄生植物，有“沙漠人参”的美誉。其性温，归肾、大肠经，能够补肾阳、益精血、润肠道，可治疗肾阳虚衰、精血不足导致的遗精、尿频、尿后不尽、腰痛脚弱、不孕、肠燥便秘等。它能养血润燥，缓解肠道的燥结，同时性温不寒，和决明子寒热互济，避免消耗人体阳气。
肾阳不足导致的夜尿频，治疗上应以健脾温肾、利水通淋为主要原则。肉苁蓉、锁阳被列为草药上部，主要功效为补肾益精、养肝明目、滋养脾胃，对肝肾不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便频数、尿多余沥等症状有改善作用。一般情况下，肉苁蓉、锁阳既可用于中药汤剂煎服,也可泡药酒饮用。
扩展资料：
肉苁蓉适合人群：
1、适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
2、有降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。
3、 一般腹泻者短时间禁服。
参考资料来源：百度百科-肉苁蓉（脣形目列当科植物）
参考资料来源：人民网-老起夜，用肉苁蓉锁阳
参考资料来源：人民网-肉苁蓉被誉为“沙漠人参” 推荐肉苁蓉两款食谱
以下吃法可以参考。
一、 苁蓉酒
1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
二、 苁蓉粥
1．苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15g 精羊肉100g 粳米100 g 精盐少许 葱白2茎 生姜3片。
制作：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。
功效：补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。
2．苁蓉大米粥
原料：肉苁蓉10g 大米100 g 白糖适量。
制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。
用法：每日1次，正餐食用。
功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。
三、苁蓉汤
1．苁蓉巴戟羊肉汤
原料：羊肉60g 巴戟15g 苁蓉15g 薏苡仁20g 生姜3片 大蒜30g。
制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。
用法：5—7日一疗程或遵医嘱。
功效：适用于耳部脓液清稀 听力下降 胃寒 腰酸痛 头晕耳鸣 夜尿多 舌淡 苔白 脉沉细。
2．锁阳牛肉汤
原料：锁阳15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。
制作：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用；牛肉洗净切块，将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3.5小时即可。
用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。
功效：补肾壮阳生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等患者食用。
3．苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30g 乌鸡1只，辅料、调料炖食。
4．苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30g 猪肘肉400g，辅料、调料炖食。
四、核桃苁蓉茶
原料：核桃肉 肉苁蓉 炒白术各10g，川大黄5g。
制作：将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。
用法：每日饮500毫升，分两次空腹饮用。每剂服用3日，持续至便秘消失。
功效：温补脾肾润肠通便
五、苁蓉炒菜
1．肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30g 虾仁250g，辅料、调料炒食。
2．肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30g 猪腰花250g，辅料、调料炒食。
3．肉苁蓉炒凤脯：肉苁蓉30g 鸡胸脯肉250g，辅料、调料炒食。
六、苁蓉蒸菜
1．肉苁蓉蒸青鳝：肉苁蓉粉30g 青鳝鱼1条（750 g）,辅料、调料蒸食。
2．肉苁蓉蒸大虾：肉苁蓉粉20g 大虾500 g，辅料蒸食。
3．肉苁蓉蒸乳鸽：肉苁蓉30g 乳鸽1只，辅料、调料蒸食。
[性能]味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。 [参考]含微量生物碱、多糖、无机盐。 有降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。 [用途]用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。 [用法]一日10~15g，每次6-9g，或用至30g。煎汤，煎膏滋，浸酒，煮粥等。 [附方] 1，肉苁蓉粥：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。 源于《圣惠方》。本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。 2，苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。 源于《金匮翼》（原方为丸）。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。 [肉苁蓉泡酒] 1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。 2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。 3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡肉苁蓉本回答被提问者采纳
肉苁蓉晒干后 可以切成片生吃吗
肉苁蓉最好不要直接吃。以下吃法可以参考。一、 苁蓉酒 1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白...
肉苁蓉怎么切
不建议直接生吃晒干的肉苁蓉。肉苁蓉可用于泡酒、煮粥等方式食用，以发挥其滋补效果。问题六：新挖的肉苁蓉是应该切片晒干还是整棵晒干？新挖的肉苁蓉通常选择整棵晒干。问题七：肉苁蓉能否用于泡茶，如何操作？肉苁蓉可以在蒸软后切成薄片用于泡茶，每次约使用三四片。此外，肉苁蓉还可以用于煮粥、炖肉、...
肉苁蓉可以生吃吗生吃对功效有影响
1. 肉苁蓉是可以生吃的，但是一般并不建议这样来食用，直接吃的话对肉苁蓉的功效会有很大的折扣，还是泡水或者是熬汤效果会比较好一点。2. 肉苁蓉是一种寄生在沙漠梭梭树根部的寄生植物，有“沙漠人参”之称，有着极高的药用价值，是一种十分名贵的中药材，也是历代医家常用的一种补肾壮阳药物，一般肉...
有吃过肉丛蓉的吗?什么味道?在怎么吃有效果?谢谢告诉
肉苁蓉可以直接生吃，切成条、片含服，也可以炖肉或煲汤，生吃味道微甜带苦，很快会散布在整个舌头上，有种“润”的感觉。其他吃法有效成分被稀释，就没啥味道了。
肉苁蓉能生吃吗 肉苁蓉可以直接吃吗
1、肉苁蓉能生吃，直接吃一般不会产生明显的毒性反应。2、直接吃大多是鲜用榨汁，滑泻之性偏强，多用于热结便秘。但体虚之人不适合服用，而且鲜用榨汁中医应用也较少。3、另外，肉苁蓉生长于沙漠地带，含沙土较多，直接吃不干净。而且肉苁蓉外表覆盖较多坚硬的鳞片，质地也较硬，直接吃不易嚼碎，有效...
野生肉苁蓉是治什么的?怎么吃?
材料：肉苁蓉10-20克、蔬菜 做法：将肉苁蓉用水泡饮以后，切成丝或片，加入适量蔬菜，翻炒至熟即可。八．肉苁蓉制膏 材料：肉苁蓉500克、锁阳500克、蜂蜜250克。做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺...
肉苁蓉能生吃吗 肉苁蓉怎么吃效果最佳
肉苁蓉能生吃吗 不建议生。肉苁蓉是寄生在梭梭树根部的，生活环境比较恶劣，所以药用价值很高，虽然肉苁蓉没有什么毒副作用，但是直接生吃的话是无法发挥肉苁蓉的药效，因为肉苁蓉含有木质素、纤维素等等，这些物质都是不容易消化的，食用后容易堆积在肠道引起腹胀，对于消化功能差的人来说，更是会加重胃肠...
肉苁蓉可以生吃吗
肉苁蓉可以直接吃。肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。肉苁蓉含用十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、...
干肉苁蓉怎样泡茶喝,余下部分可以生吃吗
它有补肾作用。可用于肾虚的治疗 可以生吃的，谢谢咨询
肉苁蓉怎么吃效果最佳肉苁蓉可以生吃吗
2. 肉苁蓉可以生吃吗：- 不建议生吃：虽然肉苁蓉本身无毒副作用，但生吃无法有效发挥其药效，且含有难以消化的木质素和纤维素，容易导致腹胀和加重消化负担，建议加热后食用。3. 食用肉苁蓉的注意事项：- 用量：适量食用，过量可能导致内热上火。一般每次用量为5~8克，保健食用可适量减少。- 避免与金属...
