这样算不算有洁癖？

Question

我特别受不了在外面自己的衣服或者东西被弄脏，抑或是不小心沾到泥，如果不马上弄干净的话我会很不舒服，不喜欢淋雨，就算小雨淋了过后不马上洗头都不舒服。去游泳的话，只在游泳池换水当天去游，如果在水里发现有一些小树叶或者小的垃圾我会马上离开游泳池不游了，然后会觉得全身不舒服。不喜欢去碰别人的东西（比如牙刷，毛巾，梳子等贴身使用的），也不喜欢别人在我热的时候碰我，更不喜欢别人碰我的头发。但我对自己的要求就不高，有时候回家洗不洗手都无所谓，在自己的房间衣服都往窗台上堆啊什么的（但是睡觉前一定会洗澡）.......

Answer 1

您好！我认为您这不属于洁癖，因为您并没有影响到工作学习与生活。看一下我在网上搜索到的关于洁癖的解释就知道了。
　普通来说，洁癖就是太爱干净。 一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。 洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。

Answer 2

您仅仅是在外面是觉得很脏不能忍受，但是对于自己家中就很无所谓，您有每天睡前洗澡的习惯。这些都说明，
首先，您爱干净，这是好事，您在家中也没有过分的追求整洁干净，说明您可能并不是洁癖。
其次，您仅仅是在对外面的环境受到的污染很介意，这就说明对外界的环境您可能存在着一个情结。这个情节可能是从小严格的父母教导说：“外面很脏，回家必须要洗手”小时您也不得不这么做而造成的，也有可能是您什么时候在外面弄脏了衣服或其他的东西之后回家被父母训斥，或是得病了之类的事情。
如果是这样的话，您可以自己寻找下您的情节是什么，然后自己或让家人劝导自己接受当时的事情，解开情结，能接受后就能解决您的问题了。

Answer 3

您好，我认为您的行为都属于正常的范围内，有很小的洁癖，但在我们日常生活中有很多人都会有小洁癖并且保持个人卫生是再正常不过的事情，建议您放松心态，不要太在意自己的这些行为，多和朋友接触接触，分散注意力，以上情况都会有改善的~

Answer 4

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

Answer 5

这个不是洁癖，只是你自己爱干净而已