辟谷据说是道家养身之法，对身体有害么？

Answer 1

辟谷是通过辟谷谷养生指导师采用点穴和特殊的能量不吃饭，只喝水，吸收自然能量，自然精华之气，调理五脏六腑，清理身体析垃圾，排除体内的毒素，健康人体，只有方法正确，有有老师正确指导，还有经辟谷养生指导师据不同的情况而是否适合辟谷，才能确定辟谷与否。在这样的情况下，通常对身体没有副作用的。

Answer 2

准确地说不是养身之法，而是修炼到一定阶段出现的特定产物，随随便便辟谷是要饿死人的。
道家讲：气满不思食，人如果气满了自然可以不吃东西，甚至连水也不用喝，那个时候吃东西反而对身体有害。

Answer 3

百喻经=====白话译文讲述
愚人食盐 喻
昔有愚人，至于他家，主人与食，嫌淡无味。主人闻已，更为益盐。
　　既得盐美，便自念言：“所以美者，缘有盐故。少有尚尔，况复多也？
　　愚人无智，便空食盐。食已口爽，返为其患。
　　譬彼外道，闻节饮食可以得道，即便断食。或经七日，或十五日，徒自困难，无益於道。
　　如彼愚人，以盐美故，而空食之，至令口爽，此亦复尔。
　　
白话译文：
　　 愚人食盐 的故事
　　过去有一个愚蠢的人，到别人家去作客。主人留他吃饭，他嫌菜肴太淡，味道不足。主人知道后，就在他菜里添了一点盐。
　　他感到菜的味道好多了，就自言自语道：“这味道所以这样美，是因为有盐的缘故。加了这一点尚且味道鲜美，如果再多加些岂不更好！”这个无知而没有头脑的人，便空口吃起盐来。结果吃得口干舌苦，反而使他自己痛苦。
　　这就像外道中的那些人一样，听说节制饮食对修行有好处，于是就继绝饮食。有的经过七天，有的经过十五天，白白地受一番饥饿的困苦，丝毫没有增加一点道行，把自己的身体弄得疲惫不堪，并没有证得真道。就像那个蠢人一样，以为可以增加美味，于是空口吃盐，以至于口干舌苦，这也是一样

Answer 4

辟谷能否成仙是后话，但是合理科学的断食，不但对身体无害还是有益的

Answer 5

这个不是一般人能达到的，听说成仙了能辟谷，或者说辟谷能成仙。坐等成仙新闻