初三了,马上中考了,静不下心学习怎么办??

如题所述

亲,你好
很高兴回答你的问题
首先,把学习当成一件快乐的事。有了快乐才会想学! 其次,如果有一点想学的念头立刻行动,这个时候要多学一些! 再有,自己心态的问题需要自己调整,别人帮不上什么忙的!尽量试着调整一下自己的心态!给自己定个阶段性的目标,只要努力使自己达到这个目标就是成功了。多鼓励自己,不要太苛求。多个小目标最终会使你达到最终的目标。记住欲速则不达!
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第1个回答  2015-05-05
这种事情急不得咯早点睡觉调整作息和状态树立好目标鼓励自己
第2个回答  2015-05-05
吃香蕉
第3个回答  2015-05-05
静静的坐着,闭眼3分钟,试着放松。
第4个回答  2015-05-05
有时候可以和老师交流一下,老师会在这些方面帮助你的。

中考前学不下去怎么办
4、父母要给孩子减压,要多多体贴孩子,鼓舞孩子的学习兴致。让孩子能轻装走上考场,以平常的心态来参加考试。紧紧盯着只会加重孩子心理负担,应该给孩子一个相对独立安静的环境。家长也没必要事事插手,这样一方面让孩子很难适应与以往日常生活的巨大反差,最终产生负面效应,不利于孩子正常发挥。5、学习形式...

初三孩子浮躁静不下心来怎么办
初三孩子叛逆不学习了怎么办 一、给孩子营造一个学习氛围。孩子不爱学习,跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系,如果孩子回到家晚上要学习时,父母经常吵架,孩子没有心情学习,也会出现厌学的情况。如果孩子放学回到家,家是温馨的,父母不是在玩游戏,而是都在看书学习,这样的初三孩子不需要督促,...

马上就要中考了孩子不想学不想背怎么办
马上就要中考了孩子不想学不想背怎么办 1、家长要对孩子多表扬鼓励。孩子都有自尊心,当孩子的点滴成绩被大家认可时,他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会,当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦,要让他知道成功是多么快乐,于是他下次会照样去做的。2、家长是孩子最好的老师,家庭教...

我初三了已经4周了学习一直不在状态怎么办呀,马上就要中考了。
第三、适当放松自己的心情,学习努力过不要过于在意现在的成绩,每天努力一些,拼搏了,问心无愧。找自己老师或要好的同学沟通交流一下自己的情况,找出适合你的解决方案,早日步入正轨。 中考临近,抓一下薄弱学科。

临近中考了 我的心总是很烦躁,很有压力,然后自己又感觉力不从心,
可以采取强制的方法,将自己的注意力从由中考产生的不适情绪中转移出来,去注意另一事物,如远景,图画,宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物,这样避开烦躁的情绪,或许你会在周围的事物上受到启发。3. 深呼吸法 深深的呼吸数次,可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促,或者不规律,可以用...

我马上就要中考了 非常想学习 可是一直静不下心来 希望能帮我下 给...
经验一: 1.1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽...

初三孩子不想读书了怎么跟他沟通
初三孩子成绩不好厌学怎么办 1、找到适合孩子的学习方法。当孩子需要提高数学成绩时,不妨先跟孩子复习课本知识,再从作业里挑出问题给孩子做,把作业当作辅导工具。总之,培养孩子的学习兴趣,才能让孩子不对学习喊累。每个孩子都有各自的学习问题,家长应该有针对性地和孩子一起找到适合的方法,陪同孩子一...

初三学生感觉最近学习状态不太好,总是沉不下心来学习,应该怎么调整?
面对学习状态不佳的问题,初三学生需要采取一系列措施来调整自己的学习状态。以下是一些建议:分析原因:要找出学习状态不佳的原因。是因为压力太大、学习方法不当、或是其他外部因素如家庭、朋友关系等影响?明确原因后才能有的放矢。设定目标:为自己设定短期和长期的学习目标。短期目标可以是每天或每周的...

中考将近,我感觉很焦躁不安,该怎么静下心来?
面对中考,很多学生都会感到焦虑和不安,这是很正常的心理反应。中考作为学生学习生涯中的一个重要节点,其结果往往被看作是对过去几年学习成果的一次总结,因此压力自然不小。以下是一些建议,帮助你静下心来,更好地应对中考:制定合理的复习计划:一个清晰的复习计划可以帮助你有条不紊地复习,减少焦虑...

我快要中考了但完全没有危机紧迫感怎么办?
1.尽量冷静下来。首先自己的情绪应该尽量保持冷静,别太兴奋了。因为情绪太激动时,反而沉不下心,时间也会白白流失。所以说,不管是工作还是学习,都应该静下心来,再去实施,这样效果会更好。2.利用好碎片时间。其实时间都是碎片化的,如果感觉时间不够用,可能是浪费了许多零碎的时间。那么要是能把...

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