可能会出现以下三个症状:
症状之一:记忆力衰退
研究显示,不光是老年人,如今许多20岁左右的年轻人也正面临着记忆力下降的问题。专家指出,这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态,其罪魁祸首就是电脑。
研究表明,如今的年轻人正在变傻。理由很简单,玩电脑。日本的一项调查显示,越来越多的16岁到30岁的青年人因为对信息技术的依赖与日俱增,除了会导致身体损害,可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。
受记忆力衰退困扰的人们抱怨说,他们记不起名字、写过的东西以及约会日期,在某些情况下不得不放弃自己的工作。许多专家认为信息超载正使得某些人无法吸收新信息,因为他们大脑用于存储的容量已经饱和。
症状之二:书写遗忘症
对于长期使用电脑,特别是用惯拼音输入法的人来说,经常会发现,在用惯了电脑后,用笔写字时常常记不起一些字的写法,专家认为,这是患了“书写遗忘症”。
目前,电脑在生活中越来越普及,用笔写字似乎已成为上个世纪的事情,但因为长期缺少书写锻炼,不少电脑族,尤其对于成人来说,长期依赖电脑书写,容易造成书写能力减退,对一些常用常见字感到生疏,不但书法程度倒退,会拼不会写的现象也日益普遍。
心理学和生理学研究表明,书写训练对培养思维、形成良好的行为方式十分关键,用手一笔一画地书写,可在大脑的语言中枢系统形成特殊印记,而且对人的意志、耐力、毅力和神经系统稳定功能也是必不可少的训练。而在电脑上敲字,则无法形成这种印记,会造成一种辨识抽象意义的困难。因此,尽管许多人在敲电脑时得心应手,但大脑中缺少必要的抽象思维能力,使得逻辑性和语言功能产生某种障碍。
症状之三:交感神经失调
头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这种情况。
鉴于与视屏工作相关疾病的不断增加,长期从事电脑和视屏工作的人应该注意以下几点:
⒈视屏操作者应避免长时间坐在工作台前注视屏幕。建议每45分钟至1小时,应有意识地休息10-15分钟,最好离开工作环境,走出去,深呼吸、拍胸、拍脖子、做眼保健操。
⒉在视屏前工作时,自然光线最好,并且最佳光线位置应是从人体的右后方投向屏幕。
⒊视屏工作者由于在工作中精神高度集中,所以业余时间应尽量放松。
⒋按照国际标准,操作键盘者的肘部应呈90度弯曲,大腿与腰的角度是90度,小腿与大腿(膝关节)也应是90度。眼睛注视屏幕的角度稍往下看呈75度,不能仰头向上看。这样才能保证血液循环畅通,减少身体疲劳。另外,电脑椅的背与座之间也应是90度。
⒌晚上10点,人的生物节律就会发生变化,血压也会增高(有临界高血压者更应注意)。此时上网会造成脑活动的增加,令人兴奋,并导致快波睡眠增加(人是在慢波睡眠状态下入睡的),所以晚上上网最好不要超过9点。晚上用温水泡脚、洗手,促进血液循环,有助睡眠。
本回答被网友采纳笔记本电脑每天20个小时经常玩游戏会损伤哪些硬件?
1、笔记本电脑总是长时间使用肯定会对电脑元件造成一定损耗,有可能会影响电脑某些元件的使用寿命,但这都可算做是使用电器的正常损耗。笔记本电脑如果长时间不使用,也可能会因为积尘、氧化等作用而影响正常使用寿命。2、一般小游戏对电脑没有影响,只有在玩大型3D游戏时,才会有危害。由于大型游戏对硬件...
通宵玩电脑的危害是什么?
1、微波危害电脑的低能量Xs射线和低频电池辐射,可引起人的中枢神经失调,通宵玩电脑回事人精神高度紧张、容易出现全身疲劳,还会出现中枢神经失调引起头痛、失眠、心悸、厌食、以及情绪低落、思维迟缓等。2、视力危害长期连续使用电脑眼睛最容易受到侵害,特别是青少年,容易导致视力近视和睫状肌尽量,从而引发眼...
长时间玩手机和电脑对身体有什么危害?
1,电脑的辐射对面部肌肤有很大危害,引起衰老.2,对眼睛危害肯定也很大的,造成眼疲劳,干眼症.3,易得颈椎病,肢体麻木.因为电脑有一定的辐射源,所以长时间玩电脑会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱.从而使皮肤代谢不规律等.加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘,和不洁的空气,这些都会影响到我们皮肤自身的...
玩电脑游戏的有哪些危害
1、视力:现在玩电脑游戏的人越来越多了,在玩游戏的时候,往往一盯就是几个小时,这样对眼睛的伤害非常大,视力会极速下降。2、影响生活:现在玩电脑游戏的人越来越多,她们把大部分的时间花在游戏上,可能会影响生活,比如学生会影响学业。3、逃避现实:现在玩电脑游戏的人越来越多了,她们会沉浸在...
长期对着电脑会有哪些危害?
1、长时间对着电脑会影响视力,特别是小孩子。2、电脑有辐射,长时间待在电脑前会影响人的健康。3、长时间玩电脑会上瘾,特别是玩游戏,对学生来说会影响学业。4、经常玩电脑也会影响人的智力。头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥长期使用电脑的人都会遇到这种情况。在 现代 社会中,电脑已经成为人们生活...
睡前玩电脑有什么危害?
睡前长时间玩电脑 睡前长时间玩电脑有什么危害 危害一:导致睡眠障碍 在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠...
每天12个小时在电脑前玩游戏,会对人体有哪些危害
1、长期操作电脑,对关节的危害。长期僵坐,容易使关节出现问题,还容易使腕部损伤。2、电脑微波对身体的危害。电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。3、增加精神和心理压力。长期消耗精神,会导致睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病...
青少年玩电脑的害处是什么呢?
青少年玩电脑的害处显而易见。首先,他们可能过于沉迷于网络游戏,难以控制上网时间,这对视力和健康造成损害,影响学习。如果在网吧玩,还会浪费大量时间和金钱。长时间盯着电脑屏幕,会对青少年的视力产生不良影响。眼睛长时间聚焦于电脑屏幕,容易导致视力疲劳,长期下去,甚至可能引发近视等问题。此外,长...
沉迷电脑游戏有哪些危害(玩游戏的坏处)
2. 健康状况的恶化:长时间沉浸在游戏中,玩家往往忽视了身体锻炼和健康饮食,这可能导致视力下降、体能衰退以及消化系统疾病。久坐电脑前还可能引发神经系统问题、激素水平失衡和免疫功能下降。3. 心理与精神健康的损害:游戏中频繁的暴力场景可能使玩家情绪波动、失眠,甚至出现认知混乱。长期接触此类游戏可能...
玩电脑游戏的危害
玩电脑游戏可能会产生一些危害,包括以下几个方面:1. 眼睛健康问题:长时间盯着电脑屏幕会增加眼睛疲劳和干涩的风险,甚至可能导致近视。2. 肌肉骨骼问题:长时间保持同一姿势玩游戏,特别是没有适当休息和运动的情况下,可能会导致肌肉酸痛、颈椎和腰椎问题。3. 社交隔离:过度沉迷于电脑游戏可能导致与现实...