多锻炼，多吃温热的食物
我一年四季都是手脚冰凉,就是夏天盖棉被睡觉也不觉得热,总是比别人感觉...
说明你体质偏寒，应从饮食上来调节，吃些温性食物，如：生姜
本人手脚浑身冰凉严重,冰到骨子里,就是夏天也是盖着棉被,其地没什么症...
手脚冰凉的中医说法是阳气不足，不能濡养四肢，西医说法是末端循环不好，无论是哪种说法，都说明身体末端四肢缺乏温暖的动力，希望你能从以下几点改善：1、平日里应该多注意保暖，最好睡前用热水泡脚半个小时左右，对身体血液循环很有好处的；2、没事的话多活动活动手指，做做手指操什么的，也可以按按...
睡觉时感觉冷,睡不热。。。
因为当你睡眠时，心率降低，血液循环减慢，一切循环代谢速度也随之变慢，产生的热量也就低了你就会感到冷了。
比一般人怕冷是不是体质问题?为什么穿再多衣服也不觉得温暖呢?
有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等...
冬天手脚冰凉怎么也觉得冷,夏天一出汗就全身冰凉,但是一到晚上手脚心...
回答：问题分析: 你好;你的情况可能是阳气不足或者是由于营养不良导致的手脚冰凉,建议泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,使血液畅通。 意见建议: 适当吃一些性温的食物,多食 鹌鹑 泥鳅 羊肉 狗肉 韭菜等等,还可以吃些辣椒、胡椒,...
手脚冰凉的季节怎么发朋友圈
把自己缩成一团才能迷迷糊糊睡着，醒来的时候手脚还是冰凉的。冬天对体寒的人真不友好，手脚一天都是冰凉的，被窝半夜都暖不热。手脚夏天都是冰凉的，注意是冰凉的冰。夏天开空调我都穿外套。我太怕冷了。手和脚永远都没有温度。太怕冷了。难过时，即使盖上厚厚的棉被，手脚也都是冰凉的。
身体一直感觉不到热,尤其是手一天几乎都是冰的,晚上睡觉是越睡越冷
天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，...
关于晚上睡觉手脚冰凉的说说
1、有没有医生可以治手脚冰凉啊,白天还好,晚上睡觉的时候真的很痛苦。2、又到了手脚冰凉,晚上睡觉能捂热脚全看缘分的季节了。3、外面风好大。坐在客厅都好冷喔,又到了晚上睡觉手脚冰凉的时候。但是我还是讨厌夏天。4、这种天气, 我就已经开始手脚冰凉了早晚凉 ,冻的我只想穿棉袄晚上睡觉不穿保暖袜, 都不敢...
女人手脚冰凉的原因是什么?
1、导致手脚冰凉的原因1.循环紊乱身体在代谢循环时，需要各个部位的参与，例如心脏，心脏衰弱，可能会影响到血液流动，造成末梢循环不良，可能会影响到血管收缩，造成血液回流能力减弱，特别是指尖会出现血液循环不畅的情况，造成手脚冰凉。2.贫血女人容易贫血，出现贫血会造成血液循环紊乱，相应的血红素、红...
为什么很怕冷,尤其是双手特别冰凉?
天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，...
