遇到别人说我不好或者哪做的不对的时候经常自己反应挺激烈，老想为自己辩解，发生这种情况多数都是自己觉

Question

遇到别人说我不好或者哪做的不对的时候经常自己反应挺激烈，老想为自己辩解，发生这种情况多数都是自己觉得也没做错啥，我慢慢发现自己计较太多，太在意别人对我的评价什么的，请问有什么好的方法改变自己这种状态，或者有什么较好的书啊视频啊什么的求推荐

Answer 1

这是一个漫长的心理过程，不需要外界的辅助你要靠自己。心平气和的进行自我剖析，将自己的缺点找出来并且虚心接受改正。
每个人都喜欢知错就改的而不喜欢犯了错误找理由辩解的，别人说你什么的时候，认真倾听，哪怕说的你不认可，也要把它听完，或者严肃的跟那人说清楚，情绪激烈只会让人觉得你不成熟。
凡事要静下心来，要自信，在做事之前想好利弊，避免做了之后后悔。自己做了的事就勇敢担当，别人的看法有对有错，你需要自己去判断。

Answer 2

推荐你可以看一下一些牛B人物的自传，因为这种人一般都是不在乎别人看法才获得成功的。奥黛丽赫本，富兰克林，戴安娜弗里兰，还有最近出的乔布斯传，以及新东方创始人俞敏洪写的一些书，都可以看一下。

追答

另外我觉得，遇到别人的批评也需要辩证地看待，不要一味地否定。如果真的觉得自己的做法是正确的，也不必和人争论什么，做好自己就行，只要那个人不直接影响到你（比如掌控你成绩的老师，或者掌控你工资的上司），大可以不必理会，但也不要因为一时气急搞坏关系。

Answer 3

既然你能认识到自己的问题，这就是最大的进步，相信每个人听到别人对自己的指点心里都会感觉很愤怒，有的人选择虚心接受，有的人选择极力反驳，有的时候给你指正的人才是你人生最应该感谢的人，什么时候能真正体会到这种话的时候，你就成功了！祝成功！

Answer 4

心理