那我问你你是男的还有女孩
追问女
追答那你和我聊聊天吧，你今天下午有事吗
追问没什么事
一会要去银行办点事
先睡会觉了
午安
追答你是在家里还是在室外？
三天只吃苹果能瘦几斤
首先，这是一种有效的减肥方法，如果三天只吃苹果，饿了就吃苹果，不吃其他的食物和主食。坚持三天吃苹果，大概能瘦5~8斤。吃一个苹果摄入的热量需要人体用超过一个苹果的热量来消化。因此，三天只吃苹果能够消耗体内多余的脂肪。而苹果含有维生素和水分，能够提供生命所需要的基本能量，因此能够达到减肥...
减肥期间三天只吃苹果能瘦几斤
在减肥期间，人们如果利用苹果减肥法三天，可以瘦5~8斤的样子，但是大家需要注意这种减肥方式非常的不合理。利用苹果减肥，简单来说就是在减肥期间饿了以后就吃苹果，并不吃其他的任何东西，当然是可以适当的喝一点点水。1、利用苹果减肥法，简单来说就是吃一个苹果摄入的热量，然后来有效的平衡一天当中...
晚上不吃饭吃苹果能减肥吗
晚上不吃饭，只吃苹果，能够减肥。苹果具有使腹部胀满的感觉，而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式，可以运用苹果里面丰富的纤维素，还有果酸和糖，使人体减肥能够成功。可问题是，如果每天晚上不吃正餐，只吃苹果会引起胃黏膜的萎缩，甚至出现胃炎。苹果中含有大量的果酸，对于胃中含有一定的胃酸，对消化...
一天什么也不吃,饿了就只吃苹果。能减肥吗?有经验的教教我
能。但是恢复正常饮食会反弹。我试过三天只吃苹果和水瘦了4斤不过反弹了1.4斤 而且胃会缩小，这个方法一定要坚持。
晚餐只吃苹果,这样能减肥嘛.对身体会不会有伤害??
1、苹果热量低，并且包含蛋白质、脂肪、各种维生素和磷、钙、铁等矿物质和果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等多种营养，是一种减肥佳果。为了加速减肥，不少人选择用苹果来代替晚餐。如果，晚餐只吃苹果，并能忍住饥饿，在吃苹果后不吃其他任何食物，当然能减肥。但是，这种方法并不以长期进行下去...
晚上不吃饭吃苹果能减肥吗苹果怎么吃可以减肥
晚上不吃饭只吃苹果能否减肥呢？答案是，虽然短期内可能会见到一些效果，但是这种方式对身体健康并不利，且难以作为长期的减肥策略。苹果确实含有丰富的营养，有助于减肥，但需要合理运用。单纯依靠晚餐吃苹果减肥，可能会导致营养不均衡。人体需要各种营养素，长期单一食物摄入会导致其他必需营养素的缺乏。此外...
不吃饭,只吃苹果能减肥吗?
有可能，但是身体的危害是非常大的，首先呢，食物来源非常单一，非常容易造成营养不良，第二个，看似能量很低，实际上苹果的能量并不低，还会带来很强的饥饿感，如果导致报复性饮食，会加重减肥的负担，所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。
三天不吃饭,只吃苹果,饿了就吃,这样减肥好不好,能减掉不
不过当你重新开始吃饭时体重有可能恢复。这样的方法是不太妥当的，也不利于你坚持，坚持不下来就前功尽弃了。建议你可以把晚餐的一部分换成苹果，这样既保证了身体需要的营养，也减少了摄入量，一举两得，只要能坚持，一定会出效果，而且还不容易反弹，适当运动，健康减肥。
每天饿了只吃苹果可以瘦的下来吗?
可以，但是一旦你不坚持会立刻反弹，并且只吃苹果对身体没有好处，长期的话机体会出现亚健康的症状，建议你合理饮食，适当运动，我最近就是因为运动瘦了许多，给你推荐一下，每天七点到七点半爬楼梯，很有用的，不但减肥还锻炼身体，可能刚开始很累，过了三天，你就会发现一点都不难，而且平常也会很有...
三天内只吃苹果真的会瘦15斤吗
如果三天内只吃苹果能瘦下多少？ 都是瞎说，没亲身经历过， 我告诉你吧， 才3天的话，看不到什么效果的， 最少要坚持10之后， 我就是10天只吃水果，才减下去5斤， 所以要想减肥，就要长期坚持，你要是怕反弹， 起码要坚持3个月以上。。。 祝你好运！三天只吃苹果会瘦吗，要怎么...
