1、柚子:柚子果期9-12月。含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
2、刺梨。刺梨果期8-9月。成熟果实含糖量20%,酸甜可口、风味独特、色泽鲜艳,含有丰富的糖、有机酸、16种氨基酸、多种维生素和多种矿物质及特殊芳香成份,尤其是Vc含量高达180毫克/100克,具有很高的营养价值。
3、石榴:石榴果熟期9-10月。其营养丰富,维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域,汉代传出中原。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,果实可食用或压汁。
4、酸枣:酸枣果期8-9月。不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,其含量是红枣的2-3倍、柑橘的20-30倍,在人体中的利用率可达到86.3%。
扩展资料:
我国栽培枣的品种有700多个,酸枣是最适合加工成功能性保健食品的品种。酸枣大部分集中在北方山区,很多都是纯天然的野生产品。
跟普通鲜枣相比,酸枣的膳食纤维以及钙、铁、镁、钾等含量比鲜枣高很多(膳食纤维是鲜枣的6倍,钙是20倍,铁是6倍)。鲜枣富含VC,可跟酸枣相比就逊色多了,酸枣的VC含量高达900毫克/百克,可以称得上是枣中之王。
参考资料来源:
秋天里的果子成熟了,有哪些水果呢?
1、秋天果园里的果子成熟了,有苹果,梨子,葡萄,桔子,好一派丰收的景象,农民脸上乐开了花。2、秋天来了果子熟了,苹果熟了成了大果园。硕果累累, 丰收在望。3、秋天果园里的果子成熟了,有苹果,梨子,葡萄,草莓等瓜果。4、秋天果园里的果子成熟了,有苹果,梨子,葡萄,还有樱桃、香蕉、梨、...
秋天成熟的水果有哪些,秋天收获的农作物有哪些
秋天成熟的水果有:红枣、苹果、柚子、葡萄、石榴、柿子、秋桃、桔子、弥猴桃、哈蜜瓜、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、白果(银杏)、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚、香蕉、橘子、山楂、柑橘、杨桃、甘蔗、蛇果、秋西瓜、小西瓜、橙子、柠檬、草莓、蓝莓、稔...
秋天成熟的水果有哪些
苹果:苹果的成熟期在每年的7-11月,是秋天成熟的一种水果。苹果中含有丰富的营养物质,但是热量较低,非常适合减肥的人食用。柚子:柚子的成熟季节也是在秋天,到了9-12月份就会大量上市了。这个时候的柚子营养元素是最丰富的,经常食用柚子可以降低胆固醇和血糖,还可以预防贫血,经常吃柚子也是好处多多。
秋天的果园里有什么水果成熟了
1、秋天丰收的果实:苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、柠檬、葡萄、橙子、柚子、芒果、枣,石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、龙眼、芒果、橄榄、银杏、菠萝、木瓜等等。2、苹果全面上市的季节是秋季。目前,我国种植的苹果品种大致可分为早熟品种、中熟品种和晚熟品种,它们分别在6月中旬-...
秋天有什么水果
1.大枣:大枣的成熟期为秋季,大概时间为8-9月份,果实为长卵圆形、矩圆形,大枣的直径为1.5-2cm左右,刚长出来时为绿色,生长成熟会变为红色。2.苹果:苹果是常见的水果,它的花期为春季4、5月份,果期为7-10月份。苹果树的寿命长,部分品种成熟后为红色,也有的品种为黄色。3.石榴:石榴的果期为9-10月份,果实为近...
秋天成熟的水果有哪些
秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果(银杏)、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。 橘子,甘蔗,柿子,苹果,西瓜 ,秋季水果包括国产和进口的主要有:苹果、香蕉、橘子、山楂、...
秋天成熟的十种水果 秋天是哪几个月
秋天成熟的水果有哪些 1、红枣:枣子是秋天的代表性水果之一,吃起来清脆爽口,还具有美容养颜等多种功效,通常在9-11月份成熟。2、苹果:苹果是常见的一种水果,营养价值高,经常食用对人体有益,大多数苹果都是在秋季成熟的,随着科学技术的发展,现在一年四季都可以见到苹果。3、甘蔗:甘蔗也是一种很...
秋天有什么水果成熟60个
秋天成熟的水果有60种,包括:1. 苹果 解释:秋天是苹果成熟的季节,各种品种的苹果如红富士、国光等相继成熟,果实饱满,口感鲜美。2. 梨 解释:梨在秋季成熟,具有润肺止咳的功效,秋季气候干燥时食用最佳。3. 葡萄 解释:秋季是葡萄的丰收季节,各类葡萄如巨峰、红宝石等口感甘甜,深受人们喜爱。4. ...
秋天成熟的水果有哪些
苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠、橘子、柿子等。
秋天有哪些水果成熟了
秋天成熟的水果有苹果、葡萄、石榴、橘子、猕猴桃、梨子等。苹果,一般在每年的7-11月份左右成熟上市。葡萄,一般在每年的8-10月份左右成熟上市。石榴,一般在每年的9-10月份成熟上市。橘子,一般在每年的10月份至第二年的2月份左右成熟上市。猕猴桃,一般在每年的8-10月份左右成熟上市。梨子,一般在每年...