我被查出得了强迫症,虽然有些事我忘了但我还是知道是怎么回事的,但我总怀疑自己还不停的问别人,我怎...

我被查出得了强迫症,虽然有些事我忘了但我还是知道是怎么回事的,但我总怀疑自己还不停的问别人,我怎么办?

你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-08-11
相信自己 不要给自己太多压力 不要让自己独处 因为独处能让一个人胡思乱想 多说说心里话 不要怕别人知道 要知道“快乐说出来就会更快乐 痛苦说出来就会减少”。
第2个回答  2011-08-11
强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症。
一旦确诊,建议及时对症的治疗,以免病情加重影响到您生活,工作。
祝早日康复
第3个回答  2011-08-11
去网络上找 盖德谈强迫症的心理治疗及自助(完全公益) 盖德强迫症中心 当中有有效地自助资料 很有用的。 如果没能 领悟 ,就去 医院或者 找心理医生本回答被提问者采纳
第4个回答  2011-08-11
这种情况确实是强迫症根本原因是性格缺限加一定的外界刺激所致,患这种病得人往往心思缜密,是完美主义者,虚荣心强却又自卑或自大,建议心理疏导为主,药物治疗为辅,这种病的特征是反复发作

强迫症怎么办呢?就是明明知道没事但是还是会去重复做一件事,担心自己把...
这样是人的正常心里,可能以前因为有些事没做好,出现了问题,。所以现在做事喜欢确认一下。这就是做人做事的一个习惯问题。没养成好的习惯所以就总有担心。要坚持把自己的身边的所有事都做好,尽量不留漏洞,这样慢慢就好了。

觉得自己患了强迫症,总是不经意间为一些很小的事纠结,强迫,直到按自己...
但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的...

最近我有很严重的强迫症和患得患失的感觉!我快要疯了!
强迫症多是因为多疑导致的,即自我怀疑和自己精神压力大大脑缺氧导致的。这么小就精神压力这么大。让自己的神经不活跃和不透气。我觉得你缺少运动。多是因为认为自己笨和记忆力差导致的,并且伴有强烈的幻想症。这个都是由于你这个人完美性格和为人过度仔细导致的。一切都是由于身体太虚怨气和愚气过重导致...

我得了强迫症,书实在没法读。只要不上学我什么都放得下,可不读书我好像...
现在比你好点 我认为你应该豁达一点 你别老想自己抑郁政强迫症什么的。 我觉得你就是钻进这个牛角尖啦。而你还无法自拔。最好的就是看淡点。顺其自然,老是想这事你离神经病也不远啦。有些事不应该那么认真。人生也就是这样,你为啥非要跟他叫劲。别老看重别人的看法或说法,因为人说的跟做...

怎么解决 总是担心不好的事情会发生,结果他百分之九十会发生..._百...
心理治疗法:第一,你要相信咨询师的话,忘记是邪门的想法。有很多邪门都是错误的思维链接,就像你的装修和工作出事,它们本是不相连的两件生活挫折,工作的错在你,而装修的错在工匠,不必把错都归到自己身上。想想谁不偶尔倒霉,开心一点。第二,正视你不检查出事的概率,把你所有因为不检查出事的...

发现自己有强迫症怎么办啊
我想治好强迫症 或者有什么药能压制住我 不让我总是想也行啊 我现在对于有些事情都想的忘不掉了 上一年级的事现在还总是想起来 如果能帮我 就是积分都给了也行啊 还有就是我总是想去死 有的时候轻一点 有的时候重一点 最严重的时候我都爬到房顶上去了 不过最后还是下来了 而且还总感觉有一阵一阵的...

烦人的强迫症
• 做事做得很慢,一是因为要反复检查是不是做错了,二是因为注意力经常无法集中。 出现这些状况,不一定代表你肯定得了强迫症,但是你肯定是有这个倾向了。当上面所说的一种或几种情况反反复复出现在你生活中,甚至严重影响了你正常的学习、生活和工作,这种"明知不可为而为之"的状态让你心里感到十分痛苦时,你...

有强迫症,对有些事总喜欢重复去做才肯放心,做一次有时就很不放心,并且...
回答:问题分析: 在日常生活中,某些人也会出现一些强迫现象。不过这些人的动作和思维并不影响正常的生活和工作,也不会因此而产生焦虑,仍属正常心理的范畴。强迫症患者的强迫现象则会严重影响他们的工作学习和日常生活,维持时间也比较长,患者常为之痛苦焦虑。 意见建议: 如果是强迫症的话,还是建议你进行系...

强迫思想
1、 人都有强迫倾向 强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念 了。这个想法虽然是美好的,但同时也是危险的,因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法,它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。 在现实的生活中,我们每一个人都是会遇到一些挫折、不顺和需要做出选择...

我感觉自己的强迫症了
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗...

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