最近买了写安利产品的保健品吃，那边的销售人员给我搭配了这个方案，我想请教下大家合理否

Question

因为这种保健品也不能乱吃，他开的量比较大，所以有点担心这样子是身体会不会有负荷
我是25岁的上班族，做外贸销售的，可能生活习惯没有以前好了，常常熬夜。
请大家帮帮忙！
早 中 晚
蛋白质粉 1.5（勺） 1.5（勺）
倍力健 1对 1对 1对
VB 4颗 4颗 4颗
VC 3颗 3颗 3颗
VA 2颗 2颗 2颗

Answer 1

有钱就合理，没有钱就不合理。
既然是用来保健按说明保健量就可以了，干吗还要他配。
安利的保健品再不济也有说明书吧。

Answer 2

安利的东西都说不错，但我没吃过

Answer 3

我是学养生的，我觉得蛋白质粉的量搭配的不错，倍力健也可以，只是VB,VC,VA没必要这么多，而且安利的产品大部分是化学合成物，吃多了反而会适得其反。

Answer 4

我觉得有点多了
这是长期这样的吗
如果是一开始的三五天还行的
如果 长期用不着这么多的
第一星期适当多点是可以以后就按包装上的要求吃就行了
不过如果你愿意或者你有钱吃我不好说什么的
而且你现在很年轻的
常常熬夜每天加两颗VB就行了

Answer 5

这些物质在体内的配比得请教很专的专家。
我说说我的看法。
1. 人体对这些物质的摄入比率与它在人体内的存在比率不一定是相对应的。
2. 我不知道这些东西进入人体后还是不是它们（那个倍力健是啥东西）。
3.您没有经过检测，怎么知道您的体内缺这些东西呢?
4.即便您真的缺这些东西，那么您首先要搞清楚，您是什么原因导致您缺这些东西的，从那个原因入手。
5.您熬夜的这个习惯，尽量改正，久而久之，过几年您就知道后果有多严重了。

Answer 6

保健品属于食品的一种。只不过具有食品无法比拟的功能而已。所以尽管放心吃。