宁夏的温差很大，春季沙尘，冬季寒冷干燥。
所以建议你夏天去宁夏吧。最好是五一至十一之间。
1、五月和九月，白天的温度可以穿裙子，但早晚凉。不适合下水游泳。冬泳选手例外。
六月时可以摘樱桃等，七月八月瓜果成熟，尤其是西瓜包沙包甜，哈密瓜、香瓜等都甜的很，九月的葡萄绝对甜，而且皮薄，宁夏的葡萄可是酿酒的原材料啊，地理条件和气候都类似法国，所以葡萄质量绝对可靠。还有丰收的枸杞，是特产，是良药，可入菜和粥。沙枣子，呵呵，和普通的大枣绝对不同，包你印象深刻。
2、代表性的玩：沙湖、镇北堡西部影视城、西夏王陵、贺兰山苏峪口或滚钟口、108塔、沙坡头、六盘山、老龙潭。由北向南玩。如果你不是回民，那清真寺你大概只有在外面看看的份了。这些地方囊括了沙漠、黄河、山岭和平原地带，可以在有沙子的地方玩卡丁车、滑沙，黄河边上一定要坐羊皮筏子，影视城里找找大话西游那些个景点自己也站上去说一段刻骨铭心的表白吧。别忘了吃宁夏的羊肉，不膻不腻，早点可吃羊杂碎和羊肉泡馍，午饭可吃羊肉搓面、羊肉臊子面、羊羔肉，晚饭可吃涮羊肉、手抓肉，夜宵可吃烤羊肉串、肉夹馍等。
具体资料参考：
沙坡头是国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。是全国二十个治沙重点区之一。
沙坡头游玩项目
1.黄河漂流
乘坐黄河上独有的漂流工具——羊皮筏子在这里“随波逐流”，尽领风骚。这种由14个囫囵羊皮(当地叫浑脱)组成的小筏载重可达一吨，3~4人坐在上面，由一辈子和黄河打交道的老筏工驾驶，真可谓轻车熟路，虽一路上险象环生，却有惊无险，刺激开心。
2.激情滑沙
在中国四大响沙之一的沙坡鸣钟，中国最大的天然滑沙场滑沙，“人乘沙流，势如天降，无染尘之忧，有鸣钟之乐，无我两忘，其乐无穷。”
3.黄河滑索
在高低落差54米，全场820米的“天下黄河第一索”感受柯受良先生瞬间飞越黄河的惊险和刺激，既是一项勇敢者挑战自我的活动，也是成功者“飞黄腾达”的开始。
4.大漠乘驼
沙漠的浩瀚、诡谲、神秘莫测，使多少人心灵震撼，心驰神往，骑骆驼遨游沙海已成为当今旅游时尚，沙天相连的无边沙海，神气、韩寒的沙坡头沙漠探险是最佳的选择。连绵不尽的沙峰浪谷，骑骆驼深入其中，“即使不用眼睛，只用耳朵也能感受到”腾格里沙漠的雄浑与壮美。
5.沙海冲浪
载满游客的强动力越野车驰骋在浩瀚无垠的大沙漠，时而爬上沙脊，时而俯冲谷底，惊心动魄、刺激过瘾、有惊无险。参与沙海冲浪会最大限度地体会到挑战极限、放飞心情的愉悦。
6.沙漠竞技
沙漠追求、沙漠排球、拉沙舟、沙漠高尔夫、沙漠拓展运动等集体育竞技和戏沙乐趣为一体的沙漠运动，强健体魄、愉悦身心，真正体现友谊第一比赛第二的精神。
首先关于住在哪的问题：
银川建议您住在火车站新华联广场附近
1、新华联广场有大大小小50多家酒店，从4星级的新华联瑞景，到性价比超高的公寓酒店，还有价格经济实惠的青旅。你想要什么样的都可以。2、新华联购物中心，有大型超市：大润发，还有购物中心，并且还有不太长的老银川夜市，如果你需要购买什么用品这非常方便。
3、银川市最好的夜市：怀远夜市，离火车站打车10元就到了，分为室外的怀远夜市，和室内的宁阳广场负一楼，你只需要提前空着肚子过去就行了，各种各样的美食，吃都吃不过来！4、新华联北广场就是火车站旅游集散中心，宁夏旅游景区直通车就从这发车，覆盖了宁夏知名景区，一站直达，没有任何隐形消费和购物，而且是多班次的，就算睡起来10点了，也不用担心没有车去景点。
中卫建议您住在中卫宾馆附近
1、中卫宾馆是中卫旅游景区直通车的发车点，住的近带孩子也方便，不用来回转车
2、离中卫中心位置鼓楼步行2分钟，离高庙步行5分钟，美食烧烤一条街：向阳步行街就在对面。
再次就是关于怎么去景区的
目前宁夏 旅游景区直通车开通了两个站点：银川、中卫，你可以提前关注宁夏旅游景区直通车，查询发车时间和线路以及价格，提前自己可以下单预定，如果走不了，在手机上可以自己操作改期、退款，发车前退款没有任何手续费。一站直达景区，没有任何购物店和隐形消费。都是正规的旅游大巴，行车安全有保障。
宁夏旅游景区直通车也是目前整个宁夏最专业的旅游公共交通，办公区就在火车站旅游集散中心
