我一天到晚都很困，白天总想睡觉，无论什么时候只要躺下就能睡着，醒来后超级没精神
我晚上睡得也很早，不会超过十点就会睡觉，晚上老爱做梦，有时候还爱说梦话。早上又起得不早，只要能睡，我就不想起床，越睡越想睡，有高手能告诉我这是怎么回事吗，不会是嗜睡症吧？？我该怎么办才能恢复正常呢？？我觉得到了到了夏天这种情况更严重！冬天还好。已经持续很久了，以前也是这种情况的，我一直没放心上，以为是正常的，可是现在觉得很累，精神一直不好，会不会影响身体状况啊？
我才22岁，没有大鱼大肉，至于你问的那些我不清楚，我没有兴奋，还有你给我提些改变的建议啊。
...没什么力气! 不论什么时间躺下都可以在15分钟左右睡着!
经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。有可能是呼吸道出了问题，呼吸受阻，一夜醒来好几次，睡醒后反而疲惫不堪，白天容易昏沉想睡觉，甚而在不知不觉中睡著，相当危险。睡眠专家建议，调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动...
...无时无刻都想睡觉,一躺下就睡着,无论怎么睡,精神都不好
回答：你好,感冒的症状,从中医上来分析,多是外感风寒之邪所导致。意见建议:建议这个情况,可以服用一些疏风解表的中成药来调理,比如正柴胡饮颗粒,就应该有非常不错的效果。
每天下班后就极度想睡觉,站着都能睡着的样子,尤其是吃完晚饭后躺下就...
四、多吃素菜 要想下午不犯困，最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用;而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。在主食方面，最好选择绿...
为什么我总是想睡觉.一躺下很快睡着了.可以睡很久
更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。 所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午...
老想睡觉躺下就能睡着睡得也很实,有时会做梦
研究人员指出，如果你在白天感到昏昏欲睡，这说明你没有得到足够的睡眠。如果你躺下5分钟后就睡着了，说明你也许严重缺乏睡眠。醒着时有时会出现短暂的昏睡（尤指失去正常睡眠者的阵发性昏睡，通常仅持续1至10秒钟）或者很短的睡眠现象，这也是睡眠缺乏的另一个标志。在许多情况下，人们不知道自己经历过...
描写人没精神的句子
只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。最近老觉得一个人很没精神，做什么事都提不起兴趣，全身无力给人感觉就是软绵绵的，还老想睡觉，一坐下或者躺下就想睡觉而且感觉怎么睡都睡不够，还睡得很死。为什么一天都感觉很疲惫，很想睡觉。...
为什么我老是觉得累.没事就想睡觉.
晚上早点睡觉,最好是躺下就能睡着。坚持一段时间,让它成为你的习惯,形成良性循环,就可以克服白天想睡觉,晚上睡不着的毛病了。不要一味的吃补药,那样对身体没有好处的。是药三分毒,特别是提神药,对大脑有伤害的。如果要猜一种生理反应,是每个人都曾经历过的,非打瞌睡莫属。为什么会打瞌睡?除了一般所能想到,...
老想睡觉躺下就能睡着睡得也很实,有时会做梦
现代生活中，人们普遍存在过度消耗精力的习惯，这可能导致严重的睡眠不足。研究人员建议，如果在白天感到过度困倦，这可能表明睡眠不足。如果躺下后5分钟内就睡着，可能是严重睡眠不足的迹象。清醒时出现的短暂昏睡或小睡现象也是睡眠不足的标志。许多人并未意识到自己经历过这种短暂的昏睡。
为什么长期想睡觉
从睡眠发作中醒来时病人可能感到精神振作,可是数分钟后重又突然入睡.虽然白天有频繁的睡眠发作,但一天总的睡眠时间通常未见增加.在脑电图记录中可以观察到一开始就立即进入REM睡眠相.这种型式与正常睡眠明显不同,正常在REM睡眠出现之前先有NREM睡眠,后者通常持续60~90分钟.晚间的睡眠往往不能令病人感到满意,可被生动...
为什么老是精神不集中,精神恍惚,记忆力减退,整个人很累,很想睡觉
我也这样，去医院检查过，大夫说和性格有关 建议你去看看心理医生，你应该不是生理上的疾病，但是如果不早点治疗的话，很可能会转化为身体上的疾病的！
