脚弯扭伤,有轻微骨折,怎样能帮助有效恢复?谢谢了,大神帮忙啊

扭了差不多一个月左右,看过医生,但有时还是发炎,痛。怎么办?

如果只是轻微骨折,拍片断骨对位线也良好,采用传统中医治疗是很简单的,只需夹板体外固定预防移位,再用中药进行快速接骨,早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻,肿也可以逐渐消退,12-15天左右可以拆下夹板,全程用药大约40天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康复,那么要考虑是否是医生的水平有问题。 不管采用什么方法正位固定,开刀手术钢板、钢钉内固定,还是夹板固定、石膏固定,固定不等于治疗,固定并不能让断骨快速生长骨痂,固定后关键是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合,这样才能很快康复。治疗的重点不是固定静养,而是让其快速生长。骨折后靠固定静养来帮助骨头生长,作用是非常小的. 骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等,这是经验所得,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,不宜过早活动,以免加重损伤。如有什么不明白的,可以加我进一步咨询 居士祝早日康复
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第1个回答  2014-05-02
建议在康复后的一年内不要使受伤的方位有压力负重过猛锻炼,在这期间可以轻微活动但不可让肌肉紧张,骨缝没愈合之前不要走动,我也骨折过本回答被提问者采纳

脚扭伤了,怎样在一晚上能治好?谢谢了,大神帮忙啊
管用的方法:用田七砸碎后冲水或冲酒,每次一到二克即可,喝完后一小时内,青紫部分全部消除或部分消除,但五小时后会继续发作,说明用药非常有效,试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。

训练时脚扭伤了,怎么快速消肿?谢谢了,大神帮忙啊
第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足,用双手拇指轻轻揉动伤处,揉动方向是从足至小腿,这样既能止痛又能消肿。

因下楼梯太快左脚跳楼梯造成脚腕扭伤,当时疼的不能动,去医院拍片子说是...
回答:片子看不清楚,好像是内踝骨折,一般需要石膏固定一个半月,去掉石膏后下地还是要拄拐,慢慢锻炼踝关节活动。半年后才能下地走。

骨折之后的病人该如何调理?谢谢了,大神帮忙啊
以协助吸收。 骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。 骨折病人不要吸烟。近年,科学家们又发现,吸烟还可影响骨折愈合。满意请采纳 ...

崴脚了最好的缓解和治疗方法是什么啊?谢谢了,大神帮忙啊
不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,...

...脚变肿了,怎样处理能快速恢复谢谢了,大神帮忙啊
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...

胳膊骨折康复锻炼怎么做谢谢了,大神帮忙啊
但应仍以主动锻炼为主. (二)被动运动 1,按摩:适用于 骨折 断端有肿胀的肢体,通过轻微按摩帮助肿胀消退. 2,关节被动活动: 骨折 固定初期,少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼,宜在医务人员帮助下进行辅助性活动,促使病人更好地作主动锻炼.对早日消除肿胀,防止肌肉萎缩粘连,...

脚扭伤没有去治疗会怎么样?谢谢了,大神帮忙啊
多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时,都不注重治疗(只是简单的擦一些消肿止痛药),认为只是一般的扭伤,没关系的休息休息就会好了,然而,随着时间的延长,患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重,因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后1个月、3个月、半年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例 要修复受损...

谁能告诉我,骨折多久才能好?谢谢了,大神帮忙啊
一般需4~8周。 3.骨痂改造塑型期 原始骨痂中的新生骨小梁逐渐增加,排列逐渐规则致密,骨折端的坏死骨不断清除和新生骨的爬行替代复活,则骨折部位形成骨性连接,一般需8~12周。随着肢体活动和负重,应力轴线上的骨痂不断加强,应力轴线以外的骨痂不断被清除髓腔重新沟通,恢复正常结构。骨折痕迹完全...

骨折需要吃保健品吗?谢谢了,大神帮忙啊
加粳米100克,煮粥,早晚服食。 方7 当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。 方8 紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。 方9 生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好。

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