女孩子身高1米63的标准体重是多少

Answer 1

女孩子身高1米63的标准体重是55.8千克。

世卫计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

扩展资料：

影响体重的营养物质：

1、蛋白质

蛋白质是生长、修复组织、保持免疫系统健康所不可缺少的物质。蛋白质摄取量不足会延缓疾病的康复速度，降低感染抵抗力。高品质的蛋白质来源包括瘦肉、鱼、家禽、奶制品、坚果、瓜子、豆制品等。

2、碳水化合物和脂肪

碳水化合物和脂肪是人体的主要能量来源。碳水化合物的来源包括水果、蔬菜、大米、面食、谷物、豆制品等。脂肪来源包括植物油、奶油、坚果、瓜子、肉类、鱼、家禽、奶制品中的天然脂肪。

3、维生素及矿物质

人体要正常生长和发育，以及利用从食物中社区的能量，都离不开维生素和矿物质。饮食均衡、热量和蛋白质摄取量足够者，可获得足够的维生素和矿物质。

参考资料来源：百度百科-标准体重

Answer 2

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上

男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良

Answer 3

按照：世卫计算方法，可得到：女性标准体重=(身高cm－70)×60_=(163－70)×60_=55.8KG。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

按照标准的测量体重要求，应该是在早上起床后，吃饭前，便排空，穿着尽量最少，接近净身。这时候测量出来的体重才是最标准的。

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扩展资料：

一·、世卫计算方法

男性：(身高cm－80)×70_=标准体重

女性：(身高cm－70)×60_=标准体重

标准体重正负10_为正常体重

标准体重正负10_~20_为体重过重或过轻

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

二、简单计算方法

标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10_为正常体重

标准体重正负10_~20_为体重偏重或偏轻

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%A0%87%E5%87%86%E4%BD%93%E9%87%8D/1694152?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--标准体重">百度百科--标准体重

Answer 4

58千克，上下浮动5千克均属标准。

Answer 5

110左右都算标准吧~！