我一直感觉自己有病，说话有气无力，走路病殃殃的，不想看见任何人，身边一有点声音就觉得吵。。。

Question

我一直感觉自己有病，说话有气无力，走路病殃殃的，不想看见任何人，身边一有点声音就觉得吵。。。
。。 做任何事都喜欢去考虑后果，最后却做什么事都畏首畏尾

Answer 1

你应该放轻松些,心里别太纠结自己身体不好这件事。。 平常多注意营养,在潜意识里,心理暗示自己很强壮,形成自信 如果还怕,就在脑海中设想一种最糟糕的情况,然后反思一下就会发现其实最糟糕的情况其实也不是那...

追问

嗯，你真好

Answer 2

不会，自己可能太孤单了。多交朋友，锻炼身体。自信，自尊，自爱。

Answer 3

我觉得你可能有一点点心理问题，你可以咨询一下心理医生。
注意，心理问题不是病，更不是精神病，任何人都会有心理问题，所以你不用担心或抑郁，很正常的。

追问

跟人交流又很正常，就是一个人久了，总是控制不会想很多

追答

要积极面对生活，多和人交流，你会渐渐发现朋友多了是很快乐的事。不要封闭自己。

追问

哦

是我心态不好，而不是说我不主动，我就是比较自我，看到别人两个三个一起时，有说有笑，我就不会过去做他们的衬托，除非有事，，就我跟别人独处时，就会很主动很强势的。。。很多人都以为我内向不爱说话，其实都错了，真的

追答

这是性格问题。。。很难改变，如果你觉得困扰就只能积极调整心态

Answer 4

加强体育锻炼，多读书，这一切都会改变的.

Answer 5

病态亚健康，没关系，不用在意就过去了，我抑郁两年半，慢慢不管就好了

Answer 6

神经衰弱……

Answer 7

果断点