出了工时，我脑子正天胡思乱想，现在自己也空制不住有一年了，记性老差，总是忘着忘哪的，求说说我是不是
出了工时，我脑子正天胡思乱想，现在自己也空制不住有一年了，记性老差，总是忘着忘哪的，求说说我是不是有神经问题，怎么解决
脑子里一直不断重复想一件事,自己根本就控制不住自己,越想越快感觉自己...
你好，我最近也一直这样，我跟我们班一些人闹的不愉快，再加上高考临近的压力，我也会胡思乱想。可是你要知道，很多事你想了根本就是没有用的，又解决不了问题，我听过这样的一句话，“我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己“，生活已经很辛苦了，要是什么事都要斤斤计较，那样的人生还...
脑子里边老是胡思乱想,比如看书时老是回忆起过去的事情,控制不住自己...
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，...
为什么我脑袋里面老是胡思乱想?想安静都安静不了,控制不住的乱想。
若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼...
脑子里一天到晚老是胡思乱想
后来我终于找出原因了---是因为我老胡思乱想,整天不停的胡思乱想,大脑过度疲劳,是我做事情的时候心不在焉,身在曹营心在汉,我老是在想自己的过去,想着自己现在不像家的家,我一直沉浸在过去,沉浸在烦恼当中,刚开始的时候,我一整天都在想着自己的遭遇,不幸,烦恼,渐渐的我的大脑产生了一种惯性,变成了一个永远...
控制不住自己,做什么事老是不理智,老是冲动,一冲动什么都忘了,谁能...
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
总是会回忆起以前发生的不好的事,有时候以为自己已经忘记了,可是一经历...
谁小时候没丢过脸啊，再说了长大了也有很多人干过丢脸事的，过去的就让它过去吧。其实丢脸没什么不好意思的，只要你不要再让自己丢同样的脸，那些事就都不是事。知错能改善莫大焉嘛。
总是控住不住自己的脑子,会乱想
说不定什么时候就钻出个念头，是正常的。而你19岁时脑子里有一些想法，比如对女生的幻想，任何一个正常成熟男人都可能有的。但你当做不正常的想克制。思维是这样的，你越想克制，它就会越“泛滥”，你越痛苦，时间久了，出现你现在的强迫行为是必然的。建议：1、在不能伤害自己和他人的前提下，让...
自己有时会控制不住自己,小时候就一直脾气差,现在更加严重,请问这是...
1. 培养阅读习惯：选择一些能够让人平静心情的书籍，学会关爱家人和生活，避免空闲时胡思乱想，以此来提高自身的情绪管理能力。2. 维护家庭环境：保持家庭环境的清洁，让心情变得愉悦。因为环境和情绪之间存在关联，环境的整洁与否会对情绪产生影响。糟糕的情绪会严重影响到工作和生活。3. 调整工作态度：如果...
大脑总是自己想什么,胡思乱想,控制不住,怎么办?
我觉得你这是压力有些大，现代社会生活的各类人群，都面临着沉重的压力和负担。很容易造成心理和身体的反常表现！这时就容易胡思乱想，是由于你的情绪正处于一种“亚健康”状态。试想，当你快乐的时候你通常不会去胡思乱想的。面对这种情况，人们往往相当苦恼，急于摆脱却又不知该从何处着手，只能茫然...
...什么都无所谓,不张记性,做事不过脑子,自甘堕落,怎么办?
造成这种现象的主要原因是生活压力太大，工作压力也大。很多人为了养家糊口，不得不从事自己不喜欢的工作，与讨厌的人虚与委蛇，他们知道，自己不能倒下，因为背后还有一大家子要靠自己养活。他们必须要坚强。在这个瞬息万变的社会中，必须要不断的强大下去。提问者的经历确实并不让人愉快，但是你必须...
