我最近脾气总是暴躁，心情不好老觉得胸闷，失眠梦多，总觉得浑身无力，很乏，性格也变了很多
患者信息：女 24岁 黑龙江 哈尔滨
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我大约这样有一年了，就这两个月严重了很多，
想得到怎样的帮助：
我就想知道我这是什么病是不是神经的问题啊
心情不好,脾气暴躁,性格诡异,更年期提前,容颜老去,头发变白,连哭的...
6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。如赌博、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。8、少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜类食物。
感觉自己脾气越来越暴躁了,十分没耐心,做什么事都烦,都害怕!! ...
一定要先把心情调节好哦，这样的恶性循环对身心有很大的伤害，累了就散散心，整理整理思绪，家人给予的压力，可以看作他们在乎你的体现，在每一次脾气暴躁前，脑中回想一下后果，人在愤怒时智商为零，易怒，是心情烦躁的结果。不要责备自己，从明天早上开始，用微笑面对家人，让他们知道你的变化，是你的...
最近老失眠,心情也不好,烦躁,易怒,脾气暴躁,爱生气,怎么办?
2、其次，如果最近总是失眠的话，可以适当的增加自己的运动量，让自己的情绪更好一点，这样对睡眠是有帮助的，不过大家在睡前运动的时候，最好是做一些缓慢的运动，不要太过于激烈。3、最后，按时作息，养成定时睡觉的习惯，千万不要熬夜，临睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动。锻炼后，再用温...
...爱发脾气,爱哭。敏感多疑。总是心情不好,因为一点...
一、情感共鸣：我理解您希望孩子能够更加坚韧，减少情绪波动的困扰。二、具体行为分析：您能描述一下孩子情绪波动的具体行为吗？比如易怒、频繁哭泣的状况。三、问题成因探讨与解决方案：a. 行为效用评估：孩子可能认为通过情绪表达是有效的方式，因此会反复使用。家长应该减少对此类行为的过度关注，以减少孩子...
...爱发脾气,爱哭。敏感多疑。总是心情不好,因为一点小事就哭,这是怎么...
解决：进行相应的意志力锻炼，要让孩子为了自己的事情负责任，让其了解到用“哭”的方式是无法解决问题的，但父母要给予适当的鼓励与支持，帮助他们建立自信。c 有其它深层次的原因：孩子的情绪不稳定，可能是承担了来自家庭中的焦虑、愤怒、攻击等情绪。解决：更深入的了解家庭情况，有条件可以单独和孩子...
最近总是脾气暴躁,而且工作,生活压力大,感觉整个人好像不受控制一样...
因你最近总是脾气暴躁，感觉整个人好像不受控制一样，这说明，有一种你之外的力量影响你。我给你一个解释：进入三月末，特别是“春分”前后，19--22日，太阳能量增强，阳光照南北半球时间调整，地球上的生物，会有反应，无端头痛，失眠，空虚，不知所措，烦躁，小题大做等等，这属于天人合一范畴。大...
...觉得很难过,心情突然就变的很不好,脾气也变得暴躁.怎么才能不会这样...
这时候情绪总是控制着整个大脑。但是，首先，你必须得先冷静冷静。这个只能靠你自己。其次，事情总有个原因的。一点细节，都可能触动心中的不快。这是正常的。你自己得仔细回想，找到原因。再者，仔细剖析内心想法。人最大的问题就是认识你自己。这过程得确定完全真实，而这也仅仅是你对自己的一个交待，...
我最近特别烦 特别敏感 心情不好 脾气暴躁 我是女生 总感觉 很多事情...
心情不好就要发泄出来，如果一直忍着会忍出病的，不过建议你没事多出去运动一下，感受下大自然，这样可能会好很多
总是脾气暴躁易怒烦躁
总是脾气暴躁易怒烦躁1 脾气急躁的原因 1、睡眠不足 如果长时间都存在有睡眠不足等情况的话,势必会导致我们的心情受到影响,同时在这个时候也很容易出现有脾气急躁的情况。因此专家提醒一些脾气急躁的人群,在平时生活中应该尽量养成良好的生活习惯,只有这样才能拥有良好的睡眠习惯以及睡眠质量,从而更好的保证充足的睡...
我一个亲戚,最近脾气越来越暴躁,有时控制不住大声喊 ,胡言乱语,但心里...
可能是脑神经哪里出了问题 不能控制自己的言行 去医院的神经科检查下 有可能是神经官能症
