另外，睡姿不对、着凉，也会引起腰酸背痛、小腿抽筋。
女31岁,最近总是腰疼,特别是早上起来,今天腿还抽筋了...
如果时间很长的话就去检查看看，有很多原因会引起腰疼的，就妇科病基本上都会有腰酸痛的症状，肾结石也会，抽筋也有其它原因，如果不常就不用去理，如果是缺钙引起的就要吃钙片一定要加维生素AD
我媳妇怀孕5个月了,白天和晚上睡觉总觉得腰疼还腿抽筋,是缺钙吗...
怀孕的时候多少都会有些腰疼腿抽筋的，不要乱吃钙片什么的，你要是实在不放心就带着你媳妇去医院查血，查微量元素，看缺不缺什么。饮食也注意些，每天要吃煮鸡蛋，喝纯牛奶，高钙的也可以，多吃新鲜蔬菜和水果，如果有时间的话，每天你最好陪着你媳妇出去散散步，我怀孕的时候，我老公每天吃完晚饭和...
为什么每天早上小腿都会抽筋呢?
原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，...
为什么每天早上起来,感觉腰疼,而且有时小腿还抽筋,请问为什么?
缺钙。请多饮用骨头汤。或者补充钙片也可以。另外，睡姿不对、着凉，也会引起腰酸背痛、小腿抽筋。
腰酸背痛腿疼两肩膀疼小腿还抽筋
腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三...
急!!!小腿抽筋 腰疼
热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害，腰痛与你锻炼有一定关系。另外可以多吃点水果，以增加维生素C的摄入量，可以缓解肌肉酸痛。那就是缺钙了，最好用钙镁片，钙和镁一起补，还要多晒太阳，促进钙的吸收，另外锻炼时间最好是在白天，最佳时间是9:00-11:00，15:00-16:00 ...
我 老抽筋。腰疼,没精力。范困
一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩...
为什么这几天早上起来腰疼啊,就像抽筋一样,这是怎么回事
请问你是男的还是女的呀？ 1.有可能是被风吹到腰了，2.肾虚，3、如果是女的，就不多说了。
腰疼带动的腿也疼我是腰脊椎下面疼腿也疼有点抽筋,怎么回事?是腰间盘...
腰背部出现疼痛表现一般来说常见的原因是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，如果这个时候合并的腰腿疼等临床表现，通常来说很可能是腰椎间盘突出引起神经受到压迫的情况表现，具体情况最好先去检查一个核磁共振看一看，多注意休息
早晨起床后突然左半边腰疼的厉害,不能弯腰,腿也不能动,像抽筋一样疼...
去医院检查一下吧，有可能是腰椎病，你也可以先试验下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理...
