我上高中,我们体育课老跑步。女生先跑,男生再跑。女生跑得时候,我们的胸部总是会上下颤动,跑步很不方便。后来我穿了一件跟紧的内种,可是还是会颤。而且男生在女生跑步时,有的人还会盯着看我们的胸,很讨厌。如何才能防止跑步时胸部的颤动呢?求方法!