乌枣与黑枣有什么区别

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1. 乌枣和黑枣是同一种水果的不同称谓，在市场上可以轻松购得。
2. 黑枣，学名君迁子，原产于亚洲东北部，并非传统意义上的枣类，而是柿属植物。
3. 黑枣有多个别名，如软枣、牛奶枣、野柿子等，主要在中国北方地区种植，分为有核和无核两种，知名品种包括大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣。
4. 黑枣具有多种保健功效，如补中益气、养胃健脾、润血强神等，还能调和百药，对身体健康有诸多益处。
5. 黑枣树的特征包括乔木形态、暗褐色的树皮、椭圆形至长圆形的叶子，以及淡黄色或淡红色的花朵。
6. 黑枣的果实近似球形，直径约1-1.5厘米，成熟时呈蓝黑色，带有白蜡层，几乎无柄。
扩展资料：
7. 黑枣富含维生素和矿物质，包括维生素A、B群和钙、铁、镁、钾等矿物质。
8. 黑枣的膳食纤维和果胶含量高，有助于消化和软化大便。
9. 黑枣能够安神除烦，补充大脑所需的葡萄糖，缓解一系列由于葡萄糖供给不足引起的症状。
10. 黑枣适用于血虚引起的面色萎黄、心神不宁、失眠等症状的治疗。
11. 黑枣具有补气益血的作用，适用于治疗脾气虚和阴血虚引起的症状。
12. 黑枣对于久病体虚和虚劳患者具有良好的滋补作用。
13. 黑枣含有碳水化合物，能为身体迅速提供能量。
参考资料来源：百度百科-黑枣