梦的科学解释是什么梦的科学解释

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1、梦通常被视为体现个人愿望、希望和美好愿景的象征。
2、古人认为梦境背后总有其原因，而现代科学仅部分揭示了梦的心理和生理成因。尽管如此，梦的具体形成机制依旧是个谜。
3、梦境 reconstructs 的是个人储存在记忆中的感官体验——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和感觉。这些体验基于记忆，并在梦中以各种形式呈现。
4、中国是最早研究梦的国家，在弗洛伊德之前2000多年，便有《周公解梦》一书。然而，该书并非从科学角度出发解释梦境。受限于当时的科技和社会条件，它的解释具有明显的历史局限性。
5、《周公解梦》等古老文献将梦与预知未来的能力联系起来。但随着现代科学对梦的理解加深，人们普遍认为梦不能预测未来。
6、梦被视为一种象征性的语言，如《庄子·齐物论》所述：“且有大觉，而后知此其大梦也。”梦境中的意象从日常事物到超现实场景均有涉及。例如，德国化学家凯库勒声称梦见一条吞食自己尾巴的蛇后，悟出了苯环的结构。
关于梦的产生：人们在睡眠中，大脑细胞进入放松状态，但某些细胞仍保持活跃。微小的刺激可以激发它们的运动，从而产生梦境。例如，如果睡前思考了一件事，睡眠中大脑可能会围绕这一主题编织梦境。
大多数科学家相信人们都会做梦，且在每次睡眠中都有一定频率的梦境。正如心理专家郝滨在其著作中所述，梦境是异相睡眠的特征之一。研究表明，人们通常都会做梦，而感觉不到梦境或记忆丧失通常是因为从快速眼动睡眠平稳过渡到慢波睡眠，再进入清醒状态时，梦境记忆被抹去。
尽管梦境在人类中得到直接证实，很多人也相信动物会有类似的心理活动。穿山甲是已知拥有最长快速眼动睡眠时期的哺乳动物。哺乳类动物可能最频繁地做梦，这与它们的睡眠模式有关。
有观点认为，梦仅仅是睡眠中的一种心理活动，与清醒时的心理活动一样，都是外界刺激在人脑中的反映。梦境中的奇异体验可能是因为睡眠中意识模糊时对刺激的误解，如心跳过速引发的感觉被追赶，或心跳过慢、早搏时的心悸感，在梦中可能变成悬浮或坠落的恐惧。睡眠时外界刺激减少，体内刺激相对增强，可能导致梦境中感受到清醒时不易察觉的生理症状。