1.熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。
2.即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。
专家提醒，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态
其实可以买个抱枕，把头侧放在抱枕上面睡，这样不会压迫到视神经和手臂，脖子也会舒服一点。最好还是能躺下睡一下。
希望能帮到你的忙~
是压在胳膊上睡的，起来了感觉眼睛上蒙了一层东西，洗了把脸也不管用、
中午趴着桌子上睡觉,1小时左右,每次醒来,眼睛都模糊不清,怎么回事?
趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：1.熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。2.即使胳臂没有压迫眼...
“午休趴桌子睡觉危害有多大”冲上热搜!正确的午睡姿势是怎样的?
趴在桌子上睡觉，首先肌肉会一直处于紧绷状态，睡完觉后会感到肩膀疼痛，另外对颈椎也不太好，很多年轻人就是因为长期趴着睡觉得了颈椎病。趴着睡觉，头部会一直压着胳膊，导致血液流通不顺畅，相信很多人睡完觉后都会感觉到手臂麻痛，这就是手部神经受到压迫出现的不良症状。另外还会影响视力，因为趴着...
为什么每次睡觉醒来眼睛感觉很不舒服,不想睁开
这个是常见的症状，原因不一：原因一,口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿,牙周病.口腔内的炎症会促进唾液分泌.如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,
怎样才能使趴桌子睡觉起来后手脚不麻?
而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。此外，趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。入睡...
趴着睡午觉好吗?
对视力造成损伤。经常趴着睡午觉，会压迫眼球，将使眼压增高，有可能会使视神经受到损害，以及可能导致青光眼等眼疾。我身边有位同事，在趴着睡午觉一段时间后，在每次醒来时，总会有短暂的视力模糊等感觉。其实，这就是趴着睡午觉，使眼神经受到压迫,从而导致视力模糊的后果。使呼吸不够顺畅。经常趴着...
...要睡着时,迷迷糊糊不一会全身麻痹。想眨眼睛都不行,属于鬼压床...
到时你不在是你，也无法回到肉体。对于老年人，大脑这部机用了很久，睡觉时灵魂不能很好的控制大脑，导致灵魂控制不了肉体，灵魂自己控制自己，离开肉体游弋，极容易被别的灵魂占据肉体，然而别的灵魂占据肉体，却不能很好的控制，因为本不属于自己的肉体，又产生在幻觉与意识中游弋的肉体，这种人容易被...
我最近做了好几个噩梦,每次醒来眼睛都是湿湿的,不是家人被杀就是自己...
枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
我连续好多天被鬼压床了是怎么回事?每次醒来都在凌晨三点半。
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的...
...中午睡觉也做梦,只要一闭眼睛就做梦,每次醒来都全身
回答：你好,多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因,如环境的改变、工作上、学习紧张等,建议用一些促睡眠的药物,比如安神宝、朱砂安神等,坚持治疗2周以上
睡觉时老感觉身边有人,发生的事情都很清楚,就是眼睛睁不开,醒不了...
当你梦魇的时候要想方设法把自己弄醒，梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋、磨牙或者努力呼吸，侧身睡可以减少梦魇的发生机率。 弄醒自己后不要睡在那里不动，因为这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。平常有足够的休息，...
