1。投篮是不是主要靠腕力?如果是,那么要怎么练习来增加腕力(在家中,不用那些锻炼工具的方法)
2。我原地运球很顺手,可是在过人的时候 移动运球突然变向的时候,球就不听使唤地跑了。这个问题要怎么解决?
3。如果打球练技术,2个人之间单打练习(据说叫斗牛的) 这样是不是技术提升得快?
等待篮球高手回答……
关于打篮球遇到的几个问题。问题有点多,但都是很简单的
6.影响不会太大,上身动作做好就行,但是对突破速度有影响。7.转身、体前变向、交叉步等等都行,这些还是和上面一样,你要多看多练,多看看比赛和录像。我也很喜欢篮球,所以经常看比赛和录像,研究球星们的动作。4。
打篮球问题。
高二的刚学打篮球一个月左右很新手1、和同学打比赛的时候觉得自己的确很废诚然我是初学我发现我的问题主要是上了场很紧张而且不知道自己应该站在什么地方应该干什么大家能不能说说球场... 高二的 刚学打篮球一个月左右 很新手1、和同学打比赛的时候 觉得自己的确很废 诚然我是初学 我发现我的问题主要是上了场...
有关于篮球的问题?好的追加分。
3、篮球光有技术是不行的,还要求力量,所以力量练习也是必不可少的;4、多打对抗赛,3V3,4v4,都成,积累实战技巧。有条件的话多打打比赛;5、至于身高和弹掉是天生的,就算练习的再多也没什么太大的功效,尤其是身高,基因决定。弹跳还好点,但也不是多锻炼就能练出来的,和个人素质有关。6、...
关于打篮球的几个问题:
1.不全是,腕力主要是控制球出手的拨指压腕(球的旋转和抛物线),来增加命中,还要靠肘关节来保证球能顺利投出去,你拿篮球试试就知道的,你主要靠腕力球投不远的。 你如果要增加完腕力的话,你可以试着做一些俯卧撑,提重物,手腕一上一下的来。具体次数自己定。2.运球的时候五指要自然张开,...
关于如何打好篮球的几个问题。
1:戴眼镜没有什么NBA里面有好多都是近视,基本都带的隐形。所示这个问题一般不是阻碍你打篮球的问题。2:罚球需要的是稳定性。这个真的没有什么技巧只有勤加练习才会有进步。如果真的有技巧那就是;调整自己的呼吸放松心态(全身一定要放松)找到自己的出售节奏。这些都要你在练习中摸索,找到最适合自己...
关于篮球规则的几个问题。
八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。十、根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。如果投球中篮,即使...
回答我关于篮球的三个问题,最好详细些(采纳给10积分)
回答:1,我也有同感,个人认为这和运动习惯有关,半场运动量远没有全场来得大,所以打多了半场打全场肯定是会累的,还有就是全场奔跑较多,节奏变化大也会累的。 2,这和运动量没关系的吧,打篮球之前别碰球,练好身体,最好适合篮球的一些特点(如爆发力,速度,弹跳)体力可以靠跑步,最好是长跑来练习。 3,...
我15岁,最近一个月开始打篮球,有几个关于篮球的问题
和弧度一样,球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球,在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。自信心 适合的练习带来成功,从而给人自信,而自信又使你深信练习的效果,并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手投前就心中...
篮球实战中的遇到的几个问题.
关键还在裁判的判罚尺度。答案4算不进,不得分,执行第二次罚篮。答案5第一种情况如果发球时A1手中的球还未发出,B1打掉球。。算B1违例,A1从新发球。。第二种情况如果发球时A1手中的球已发出,B1防守把球打到A1身上,算出界;交换球权B1队发球。希望对你能有所帮助。。。
关于打篮球的2个问题
勾手,想突破?如果你身体素质好,多看詹姆斯的上篮吧,一句话:碾压式上篮最无敌,哦,又叫橄榄球式上篮法