指甲属于结缔组织，主要成分是角蛋白。因为甲床内有丰富的血管神经，所以当体内缺乏相关营养时，会在指甲上先表现出来。
除了上述三种，也应该适当补充些维生素C及A。这些都广泛的存在于动植物性食物中。当营养补充到位，这种状况会随之消失。
最近我发现指甲的表面出现凹凸不平的现象。十个指甲都有这样的情况...
如果是最近才开始的，那么不考虑其他，只考虑是否缺钙、铁和B族维生素。指甲属于结缔组织，主要成分是角蛋白。因为甲床内有丰富的血管神经，所以当体内缺乏相关营养时，会在指甲上先表现出来。除了上述三种，也应该适当补充些维生素C及A。这些都广泛的存在于动植物性食物中。当营养补充到位，这种状况会随之...
指甲凹凸不平是什么原因
正常情况下，我们的指甲都是比较硬的一种人体组织，但是如果发现指甲有明显变软的状态的话，那么很有可能是说明我们身体比较缺钙，这个时候我建议大家适当的给自己多补补钙，比如说多喝一些牛奶，多吃一些钙片，每天在阳光比较充足的时候多晒一些太阳都可以。
手指甲凹凸不平的原因?
1、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。2、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成...
手指甲凹凸不平是怎么回事
1、部分偏食的儿童，铁、钙相对不足时，甲上会出现一些凹点样的改变；2、部分患者胃肠道功能较差时，进食欠佳，甲营养状况欠佳，会出现一些相应的甲凹点改变；3、部分人末梢循环欠佳，不爱做运动，四肢冰凉，甲营养状况出现问题，也可出现甲凹点的改变。如果是存在甲凹点患者，建议检查微量元素，是否有...
所有指甲都凹凸不平是怎么回事
指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好 甲表面凹凸不平，没光泽。 原因是营养不足 ，（ 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌...
指甲凹凸不平怎么回事?
指甲凹凸不平的原因有多种可能：一、常见原因：1. 缺乏营养素：如缺乏维生素或矿物质等，特别是铁、钙等。指甲需要这些营养素的供给来维持健康状态，缺乏时会导致指甲凹凸不平。2. 指甲受伤或感染：指甲受到外部撞击或长期摩擦等伤害，以及真菌感染，如灰指甲等，都会导致指甲凹凸不平。二、具体解释：1...
指甲为什么凹凸不平
指甲凹凸不平的可能原因：一、指甲营养不良 当身体缺乏某些关键营养物质如维生素、矿物质等，指甲的正常生长过程可能受到影响，导致凹凸不平的现象。这种情况通常伴随着指甲变薄、易碎等症状。二、指甲受到损伤或感染 指甲受到外部撞击、挤压等损伤或真菌感染，可能导致指甲表面不平。如不及时治疗，可能会引发...
指甲凹凸不平的原因及解决方法
1. 营养缺乏可能是导致指甲凹凸不平的原因之一。长期营养不良，如缺铁性贫血或雷诺氏病，会影响指甲的正常生长，造成凹凸不平的现象。为了改善这种情况，建议患者增加蛋类、大蒜等富含钙、蛋白质和硫元素的食物摄入，以补充体内所需营养。2. 天气原因也可能影响指甲的健康。在寒冷的气候中，血管收缩和血流...
指甲表面凹凸不平是什么原因
一、营养缺乏 指甲表面凹凸不平可能与某些营养素的缺乏有关。如缺乏维生素A、维生素B群等，这些营养素对指甲的正常生长和健康至关重要。长期缺乏这些营养素可能导致指甲变脆、易碎，甚至出现凹凸不平的现象。二、外部刺激 外部刺激也是造成指甲表面凹凸不平的一个重要原因。频繁接触化学物质，如洗涤剂、指甲...
指甲凹凸不平是什么原因为什么指甲凹凸不平
1、天气的原因：外界对于个人健康的影响是很大很大的，随着天气变得越来越寒冷的情况下，人体本身的血流量也会减少，血流的速度也会变得更慢起来。此时就会造成末梢神经的血流量减少或者缺氧的状态，从而让指甲形成了凹凸不平的情况。2、真菌感染：生活中的不少朋友不太注意个人的卫生，指甲表面或者里面有着...
