如何忘记一个自己爱的人？

Question

首先谢谢你回答我的问题。

我知道我提的问题有点肤浅。是的，爱一个人，为何要去忘记。我也不明白，但也许又有那么一点明白。因为我爱的人，我和她不会有结局。

我是一个挺儿女情长的人，过分看重爱情，忽略了很多自己作为一个男的本应该追求的东西，容易沉浸在和小女孩之间的花前月下。我知道这是不对的。

我最爱的女孩子是在高二认识的，如今她将去读大学，我却落榜了。其实我深知我和她是不可能的，但我却经常想起她，严重影响学习。

如今，我马上将去学校补习，为明年的高考做冲刺。但我是个死脑筋，有时在学习的时候都还是会想起她。我其实很累了，我很想放下她，不是嘴上说说而已，而是想发自内心的做到真正的放下，但我没有做到。

所以，我今天把问题放在这里，希望大家能帮助我下。请你们开导下我。就你们自己的关于这方面的体会给我些意见。我真的想放下了。

谢谢你们哦。另外，希望你们不要去网上抄那些，呵呵。谢谢
大家的回答令我懂得了许多,真心谢谢回答我问题的每个朋友.谢谢,真的.

Answer 1

你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

Answer 2

我永远不相信,真爱一个人可以忘记..如何忘记,那份爱都曾存在,不经意间都会想起...
还记得我初恋女友送过我一句话"得之坦然,失之淡然"..有些爱情是可以永远留在心里的,而它只会成为你的动力,而非阻力...
我也不说什么大道理,我就跟你讲一下我真实的故事..
初中的时候,我认识了她,她很美,到现在为止她在我心里都是天使,对我来说天使是不可侵犯的,是最神圣的.我在2000多人中认识了她,且在几十人的争抢中,得到了她...我不敢说当时我是爱她的,那个年纪,充满了太多稚幼,充满了太多不定..直到5年前,我才知道原来那个时候对她的感觉是爱,可是一切都晚了...那个时候,我很坏,逃课,上网,打架等等,所有人,家里人和老师还有同学,都放弃我的时候,她一直在我身边,她依然是乖宝宝,只是她不愿意离开我...没钱的时候她给我,我累了她安慰我,我想玩的时候她放开我,她对我就是这么好..可是,现实很无奈,距离和我的坏让我离开了她,我答应她会回去,可是我没有,我曾也恨过自己当时为什么没有这个能力,可是再怎么恨也没用,就这样我们失去了联系...接下来的几年中,我一直记得我和她的十年之约,一直在为之努力,直到出国,直到我的心灵得到重建,我自信我已经变成了好人,也终于再也受不了没有她消息的痛苦,我开始找寻她,一年的时候,我找遍了所有人,终于在我回国后有了她的消息..我想结局应该很明白,她有了别的男朋友,而我只是个局外人,我一直相信那十年之约,可是她的一段话让我彻底认输.她说:"很多人都是这样,得到的时候忘记去维护它,失去了以后又会再想起它,可是他们都忘了,事过境迁.我知道,在我心里你和你的信你的礼物都不会消失不见,但我宁愿选择尘封它,因为时间在变,我也在变.那些年我必须学会在没有你的情况下生活,我必须学会在没有你的时候与别人交际.也是这么多年的等待和改变,让我明白了'得之坦然,失之淡然'."其实我知道,我并不比他们差,但是我也明白她不将再属于我,哪怕我再怎么执着,所以我选择了领一种方式守护..那就是努力的做着自己与她的十年之约,努力充实自己,再自己强大的时候给她帮助和关心..直到现在...
有些时候,时间会帮我们解决一切,而别人的故事也很容易打动别人,我希望你能看懂这个故事..也学着去对待你爱过的那个人..你要做的不是忘记,而是去努力强化自己..有了出息,然后默默地守护她..付出比得到更难得,也更快乐...如果你爱她,就让她变成你心里的动力吧..好好学习,争取下一年考去她在的那个学校,可以继续守护她,哪怕她不属于你,可是她还在,你也在,你的那种关怀就是爱情...
爱走了,那是你以为,其实它一直都在!

Answer 3

准确的说，不会有什么办法，让你彻底忘记，除非你得了失忆症。
其实我觉得你说的放下比较贴切，就是能够心平气和的对待这段记忆。
首先，不要刻意要求自己去忘记，因为忘记的前提是先把这件事情想起来，所以，强迫自己忘记的次数越多，反而记得越牢固。
最好的办法，就是转移生活的重心，不是让你再去谈什么恋爱，而是把重心，从感情圈，调整到别的圈子里，比如你说的学业。
总结起来，就是全身心的投入学习，即使想起来过去的事情，也心平气和，不做任何反应，也不强迫自己忘记，就行了，毕竟，放下是需要时间的，这没办法快。

Answer 4

看时间吧，时间改变一切。爱的越深，伤的就越深。
我以前的遭遇和你有点类似啊，不过我应该比你大！上学的时候有一段美好的感情摆在我的面前，但是我没有去把握，而且我们都很爱对方，一直把对方放在心里，就算到分开的时候我都没有向人家表白过，现在一转眼10年过去了，我们又相遇了，但是我们都有了彼此的家庭，我的感觉应该跟你现在的心情差不多的，令我欣慰的是她现在过得很好，回过头来看看自己走的路，人生如梦，感慨太多，人生相比老天简直是太渺小了，但是我还得感谢老天，他又给了我机会，呵呵，现在我们相隔两地，都要为了各自的家庭而努力，没办法。
说了这些也是想跟你分享一下心里的感受，这些东西说出来心里会好受点，相信你看了心里也会觉得舒服点。
兄弟！时间是抹去伤痕的最好良药，确定好自己的人生目标，并为此而努力把！

Answer 5

其实，你不见得非得忘记她。

我用了四年时间暗恋一个人，最早的两年我们是很好的朋友，第三年我们为了另外两个我们共同的好友发生了口角，第四年我彻底疏远了他，将他当作陌生人。
但结果是，第一二年的时候，是我成绩最好的时候。第三年的时候，是我颓废的时候。第四年的时候，是我丧失意志的时候。
如今我在第五年将要开始的时候，决心告诉他我喜欢他，只为寻一个结果，不要这么不明不白地耽溺在一个人身上。

我也曾看过很多文字教我如何不去喜欢，不去想念。但是，相比他的诱惑力，那些埋藏在脑海深处的试图遗忘都显得苍白与微不足道。
你要知道，解铃还需系铃人，除非是自己自制力特别强，否则很难从泥沼中自拔出来。

网上说，想真正忘记一个人的时候，就让自己忙起来，忙到没时间去想他。我觉得没什么用，因为即使没时间，也会瞬间想到他。
你可以清淡地与她联系，让她浅浅地鼓励你。我不提倡完全将一个人抹除，那是不现实的。

你只需要让你对她的那种感觉变得淡一点，再淡一点，直到转化为一般的感觉，毫无波澜。

有一种极端的方法是喜欢上另一个人，但这并不适用于你。另一种方法，是平时写写日记，写作是一种诉说，可以缓解压力。