指甲上有白竖纹怎么回事，是缺什么吗

Answer 1

方法/步骤

第一，我们应该明确的是，指甲确实可以充分反映人体的生理和病理出现的变化。健康的人的指甲，便面是光滑平整的，有点微微翻红，那么指甲出现竖纹，和白点，你就应该注意了！



第二，指甲出现细细的竖纹，表示肝脏对你发出的警示。过度熬夜不注意休息会损伤肝脏，所以这时候，要从生活作息开始调整，早睡早起。另外食物上多吃一些补肝的食物，来为你得肝脏补充营养。

第三，指甲出现蓝黑竖纹，这种情况就是比较严重了，有可能是肝脏既能衰弱导致的。因为体内有很多毒素没有及时排除，从而会在指甲上面表现出特征，引起主任的重视。这个时候，要多吃些补肝益肾的食物，比如黑芝麻糊，海产品之类的。



第四，如果指甲出现蓝色竖纹，那么说明你得身体出现了缺氧的征兆，也可能是肺炎等肺脏感染的迹象，多吃养肺的食物可以改善，养肺的食物大家知道吗？可以多吃些桂圆干，葡萄干和银耳汤等。



第五，指甲出现白点，这个就比较寻常了，扒开身边人的指甲看看，很多都会有或大或小的白点。如果是小孩出现了白点，那就是说明孩子近期营养不良了，可以测测微量元素看看缺少哪种。如果大人出现白点，那有可能就是缺钙了。



第六，直接出现月牙，则表示你身体比较健康，因为正常情况下人的指甲是要有月牙的。如下图

Answer 2

指甲上有白竖纹是缺血，钢筋缺血会导致爪甲不能荣养，所以光泽上还有形态上都会变得不太好看。春天养肝，这个季节就是比较适合补血啊，养肝啊这些的。

Answer 3

是缺什么吗