对他犯了不可饶恕的错误，自己悔恨到了极点，可是事情终归是无法挽回的，如何继续以后的生活？

Question

对他犯了不可饶恕的错误，自己悔恨到了极点，可是事情终归是无法挽回的，如何继续以后的生活？如何使自己使他能尽快走阴影来，求切实可行的方法，天天是郁闷的过日子，不敢去面对任何人，不敢提及任何话，敏感至极，自己糟践自己，落到现在这个地步，如何是好？最终能否走出痛苦？何时能走出去啊？？？？

Answer 1

　　人的一生就是一段旅途 终点是死亡 每个人都一样 他是陪你走完这段旅途的一个重要的人 想开点 人总要活下去 事情已经发生了 但是又能怎么样 试问一下 哪个人的人生中没有一丝污点？ 而且你不是他 他可能不像你想像中的那么脆弱 即便他很在乎这件事情 那他愿意陪你继续过日子 你就和他继续过 你每天都在想别人会怎么样看你 这对你没有任何好处 让自己想开点 人不就这么回事吗 已经挽回不了的事就不要去挽回 改变一下自己 一切都会过去

　　还有的就是你也不要刻意的去忘记 越是想忘记就越会想起 其次你要努力充实自己的生活 你要对自己说 人无完人 每个人都有烦恼和缺陷的 不如我的人还很多呢 大街上没腿没脚的都在勇敢的面对生活 为什么我还要沉浸在奥恼当中呢 人的一生这么短暂 开心也是一天 不开心也是一天 最后最重要的一点就是时间 时间真的是良药 我试过的 在大的事情都会输给时间 曾经的我都想到过轻生 因为那时候的我觉得没有活下去的勇气了 但现在的我就根本不会再有那样的想法 时间可以让一切淡化 你要做的就是努力过好每一天 吃好 让自己健康 多改变下自己 你会发现不一样的人生 。

　　还有几个方法你可以试试看：1 接受你的痛苦你的烦恼 接受它的存在 并知道它是毫无意义的杂念 不理会它 那么它将不会影响你 而且很快就会消失了 当然你开始会感到痛苦 但只要你相信它们迟早会消失的 并且努力做好现实生活中你应该做的事 那么那些烦恼就会在你的生活中不知不觉的消失了 2 体力劳动 比如说做点家务什么的 只要是体力劳动 就是最有效的实践方法 它比脑力劳动更有效果 3 每天要不断的干点什么 要减少睡眠时间 尤其是不在白天睡觉 白天要不断的干点什么
　　呵呵 打了这么多字 和其他人一样就是希望能够帮到你 希望你快乐的生活哦

Answer 2

不能承受良心的谴责，就去道歉，即使最后的结果是分手，这样就是对不起他也不至于天天被良心折磨。

Answer 3

我以前也有地这样的事情，那段时间天天喝酒折磨自己，记自己忘却那些，但是还是无法忘怀，每每想起泪流满面，最后我想到关心我的家人，所以我觉得我不能这样生活，随着时间的流逝，也就不在意那些了，希望你多想想你所放不下的，这样它就是你的动力，会很快忘记的！

Answer 4

个人觉得这样的提问分值应该到100分以上！不然不会有实质性的答案！同时你的提问内容也不详细。“对他犯了不可饶恕的错误”，啥错误，网上没人认识你的。只有说清楚了才好解决问题的！

Answer 5

每个人都会犯错误，对症下药才有效