我的腰中间（背后）靠近屁股的地方疼。如果弯腰做鞠躬动作就会剧烈疼痛，请问这是什么问题？

Question

我周六做了一些运动，运动完都还没有什么疼痛的感觉，只是觉得身体疲劳。但晚上睡觉后第二天（周日）早上一起床就感觉到了疼痛，一开始的时候连椅子都做不了，稍微一弯腰就很疼。今天感觉好点，但还是不能弯腰。弯腰洗手会突然产生剧痛。腰直起来又好了。请有过类似经历的人、或者医生朋友告诉我这是什么问题，需不需要进医院检查还是自己会慢慢好？以前从来没有过这个毛病。

Answer 1

同志，如果你是运动完出现的情况，那你是伤到腰椎了....
腰椎尾部也就是屁股那里，有很多神经关联的，当你向前弯腰的时候，腰椎要承受比你直立多很多的压力，所以会感到酸痛....
恢复方法：这些天尽量不要做运动量大的运动，少弯腰（弯腰的时候可以拿一只手撑住），少负重....因为负重也会给腰椎加压。
可以适当少量的做一下缓慢的热身运动，多动动腰，晚上睡觉谁硬板床比软的好...
过几天应该就没事啦，如果还有问题的话，那您就去医院看看吧，他会给你做个核磁共振的....
望采纳，希望您早日康复。