经常熬夜通宵但睡够会猝死吗？

Question

经常熬夜通宵但睡够会猝死吗？从一两年前就开始熬夜，并且还吃冷饭，然后睡到下午有的时候还不睡，我最近很担心会猝死。。

Answer 1

任何事发生都是有几率的，你说的情况是存在的。但即便不是猝死或者发生很危险的事，那也不该长期熬夜，这样对身体不好，睡眠失去是补不回来的，补回来的最多是你身体缓解一下，最好能有好的作息时间

Answer 2

熬夜会导致内分泌失调，进而引发身体脏器功能下降。长期熬夜会让脏器不能按照正常的规律工作，进而引发身体各部位的潜在疾病，就是所谓的亚健康。当这些疾病累积到一定程度，就会引发大脑突发性昏死，心脏骤停等问题，就是所谓的猝死！

Answer 3

只要睡眠足够，自我感觉良好，没什么大碍，只是生活习惯相反而已！

Answer 4

不利于身体健康
该休息不休息
人体植物钟乱了

Answer 5

这是没有较好的睡眠来补足

参考（自我催眠）的催眠术使用方法