标准是:体重(kg)/身高的平方,范围是18-22而你的算出来刚好是在下限,哪胖啊,
楼上说的标准,应是:身高-105
如果人体重超过了这个标准就是偏胖了.至于小肚肚,多做腰部运动就好了.
我是女孩,155公分,90斤,胖吗,需要减肥吗,我的腹部很平,大腿比较粗,好...
2. 大腿较粗可能是因为肌肉或者脂肪的积累，这并不一定意味着需要减肥。如果你对自己的大腿形状不满意，可以通过适量的运动和健康的饮食来改善。3. 腹部平坦是一个积极的信号，说明你可能没有过多的腹部脂肪，这是健康的一个标志。4. 如果你对自己的体型有疑虑，建议关注整体的饮食和运动习惯，保持均衡...
本人16岁,身高155公分但是体重已经是105斤了,腰部和腿部都特别胖,怎么...
少吃多运动是最好的减肥方法，向你这样的，平时可以多做一些仰卧起坐，俯卧撑，还有快步走和慢跑。这些对你减掉你不想要的肉肉很有帮助的。还有早起空腹要喝一到三杯白开水，这样对减肥也很有帮助。
15岁身高155厘米,重45公斤的人胖吗?
对于15岁的年龄，身高在155公分，体重45公斤的人是有一些微胖的，建议把体重控制在42~43kg左右。
我14岁,身高155,体重84斤,小腿和大腿有一点粗,正常吗?
正常，现在的人普遍大腿粗，因为大腿运动少， 我在网上找一些瘦腿的方法，看看吧 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候...
...看起来不是很胖,可是我想减肥,有什么好方法吗,能起作用
地方，把腿搁在墙上，让身体和墙成90度角，每天坚持15分钟，或者就是在看电视上网的时候，把两条腿夹紧，每天坚持半个小时左右，减腹部的赘肉的话，可以节食减肥，就是每天不吃早饭，在早上的时候喝一杯盐水，如果有胃病的话，可以吃一根香蕉或一个苹果，中午可以吃饭，但最好不要太多，吃个7,8分...
我是女生,身高155,腿很粗,瘦腿要坚持多久
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。5.做抬腿动作...
女32岁 如何减掉腹部赘肉 我155,体重66公斤,腹部,大腿尤其
纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。7、按摩腹部 想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床...
14岁女生 腿粗 身高155cm 体重94斤 我要穿什么样的裤子牛仔裤啊? 给...
~如果你有内增高的运动鞋，还可以穿微喇（俗称小喇叭）的裤子，就是裤脚宽度介于喇叭裤和直筒裤之间的那种~有空带上老妈去外面试裤子吧~尤其是PP和大腿根部，牛仔裤的后袋设计是很神奇的。PS：有空做做后踢腿提臀~平时多大步走路，就算不能瘦，让腿部紧致一点也是好的。
我是一个十六岁的女孩,体重100斤,身高155cm,肚子上的肉怎样可以减掉
还能收紧腿部，使下半身更苗条。【练习11】平躺仰卧，双腿并拢。两手自然放置身体两侧。利用手部及腹部力量慢慢向上伸直双腿直至与地面成90度直角。腰部不好的人曲膝即可。重复此动作8组。效果：最后这两套动作都是针对腹部设计，将三者有机结合可强效收腹，对于腰部脆弱的人也能起到一定的保健作用。
我是女生,肉特别软,到处都有,特别是腹部,怎么减肥
下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。减腰两侧：1.一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟），一周后明显感觉两侧的...
