早晨起床后洗澡对身体好不好？

Answer 1

如果你是个壮小伙子,早上起来洗澡没有问题,而且洗冷水澡有很多好处，尤其是早上，可以锻炼你的适应能力，锻炼血管弹性。当然洗冷水澡要循序渐进，第一次，要先用冷水打湿前心和后背，不超过哦五分钟，以后渐渐增加时间。
如果你是中年或者老年，还是不要早上洗澡的好。也不要在温度特别低的时候室外活动，因为血管的弹性已经不可恢复的降低了，会导致很多危险的。
0回答者

Answer 2

不同时间洗澡,效果不一样。早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好
。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦。
什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发