我是锻炼武术的人，最近几天我早上起床发觉胸前比较闷，像是什么东西堵住了，但是到了下午就没事了，

Question

还有就是我的胸肌有点大，请问我是否得了什么病，谢谢！请大家认真回答。
请仔细回答吧！

Answer 1

你应当是属于气血不畅，造成的胸闷现象。很有可能是你练武后，没有进行几下深呼吸调整一下体内气血的运行而带来的问题；二是在练武过程中应当进行的呐喊你没有进行，或者呐喊过程中没有用力将气息呐喊出来，造成气血不畅。解决的办法就是在练武过程中应该呐喊的地方必须认真呐喊，练武结束后必须必须进行几下深呼吸调整平衡一下气血的正常运行。如果出现胸闷现象，进行一下深呼吸后，凭借一口气对天长啸两下就可以调整过来行了。

Answer 2

我也有过这种症状，楼上简直就是瞎扯，什么呐喊，仰天长啸，你拍电影呢。你想要人家命哇。最好去医院看下，要花个几十块钱拍个片子。怀疑是锻炼时呼吸不畅导致胸气即肺泡破裂导致胸腔郁气。如果症状较轻，可停止锻炼数日，自行恢复。若较重则有生命危险，疼痛时切勿强做锻炼，可能导致性命危险。建议你去医院看看，让医生先用听筒检查一下，如需拍片医生会讲。即使不是，几十块钱买个安心，而且症状医生会帮你消除，何乐而不为。祝你早日康复。

追问

大哥，你说的好吓人，但是我这段时间胸肌不感觉到闷了，

追答

那就再看看呗，最好不要是了，你可以网上搜搜我说的，确实是这样的啊。注意点没坏事的。

Answer 3

是这样的，我给你提点意见，你早上起床时先在床上躺五分钟左右，等清醒之后再起床，因为早上血管还没有打开，所以不要急起，慢慢来，另外早上起床后要喝一杯开水，有助于血管的舒张，还有就是多做做有氧运动，有助于你肺部的健康，\(^o^)/~

Answer 4

可能是气滞填胸了，就是气堵在胸口了，可以做做八段锦，深呼吸，没事的，我也有过。

Answer 5

那是你呼吸不均匀所导制的，建议去练长跑