阴虚火旺+湿热体质+过敏体质怎么调理？？寐欠多梦，难入眠，两年来最早凌晨1点入眠，有时甚至通宵。很痛苦

Question

易燥热。眼镜有血丝。晚上亢奋，白天神疲。口干，嗜饮冰，咖啡。易流鼻血，口味重。排便较正常。舌质鲜红苔黄厚，脉细滑（抄病例）。
过敏性体质，去年过敏性紫癜看老中医调理好了。还有过敏性鼻炎，总之抵抗力不好。
肝郁，多愁善感，易受情绪影响（近两年）。身高165，女，60kg。不常运动，但是腿上肌肉结实，大块。屁股大腿腹部易堆积赘肉。
楼主很郁闷~宿舍我吃最少，我最胖。想减至50kg。看中里巴人老师的书，脾虚肝郁都会导致肥胖。但是健脾的事物又一般不适合阴虚体质。六位地黄丸滋阴又湿热质又不能吃？？请问下，我这种体质，应该先从哪项入手。先调理阴虚，还是湿热？
滋阴除湿汤我可以喝吗？薏苡仁，山药，芡实，莲子可以当粥喝吗？
楼主觉得很造孽啊~也不知道怎么把自己的身体糟蹋到这样。现在开始养成好的生活习惯，调理身体，然后开始减肥。
请高人帮我分析下我的情况！然后帮我出对策！！感激不尽~~
下面的网友说固元膏，里面的阿胶什么应该都是温热的吧？吃了是不是更睡不着觉？？

Answer 1

体内湿气严重会导致你上下排泄不通，你左半边身体和又半边身体可能会有一些不同，你可以观察一下。左补右泄，泄的能力不够好。
通过你的描述你有肝火旺盛的原因，脾胃虚弱，虽然身体还好，但是体质较差，如果经常伴随有脾气不好，或者冬天手脚冰凉的原因，那么会有肾寒的可能。特别是冬天不要因为漂亮，穿的的特别少，身体才是重要的。从补肾和护肝胃开始。我可以从生活上给你写帮助。少吃辛辣的食物，多吃黑豆可补充肾气。身体上身两侧可经常顺势从上往下刮，没事的时候用手从上往下顺，可缓解肝气郁结。大腿外侧裤缝的地方，是胆经经过的地方，长期敲打，可打通胆经，也可以减轻腿部脂肪的堆积。对于除湿的问题，如果方便建议每天熬点薏米红豆水，50克薏米，红豆泡发后等量，或者减半，煮水喝。饮食要有节律，山药和莲菜都是养胃的专家。必要的时候还是要运动运动，或者刮痧及经络治疗。对你有用希望采纳。

Answer 2

你这种情况不要自己乱吃药，最好去看中医，让医生诊脉，看舌苔。。。。。。中医讲究辨证论治，医生会根据你的症状给你处方，湿热严重估计会给你开汤药，但最多7天的量，喝完后还要去复诊，医生会根据你服药后的情况适当增减药量。切记不要乱投医，乱吃药。

追问

谢谢你！~
我这种情况是很严重吗？想去看中医，但是以往的经验都是中医只看病，我这种调养和想瘦的人家会给我看吗？上次去看紫癜，我顺便和中医说我不知道为什么常流鼻血~~然后他就说没事没事~~就让我走了。包括我自己舅舅也是中医，也是这个态度？

Answer 3

经常吃点固元膏，一次不要太多，慢慢增加