谢谢了!!
我现在100米14秒
立定跳远2.41
投铅球 5.65(就是投不远)
800米 3分钟左右
我大概可以上那一个体育学校勒?
上北体有希望吗???
我才15岁
女生
高一
上北体要怎样的成绩 100米要多快? 立定跳远要多远? 铅球要投多远? 800...
但都是以体育为基础的。要考:100米跑,800米跑,立定三级跳,原地掷铅球。考时会给每位考生发考生手册,里面有各项目的计分标准。你现在这4项中能跑到好多,跳到好远,掷到好远?我可以帮你算下能得多少分。多一种特长要比没特长的好考些!比如说:你和一个没考体育的同学,你俩考一样的成...
田径四项评分标准是?? 北体 100米800米立定跳远铅球
100米 12〃80 800米 2'25〃0 立定跳远 2.40米 铅球 9.60米 以上是满分标准,去北体的话成绩应该要接近满分。如果有什么问题可以和我联系。
...800、立定跳远、跳高、铅球、4×100)男女生成绩一般多少能拿奖...
回答:小学生 主要是在参与和体验运动会的乐趣 拿奖也是按名次排的 一般成绩100米是17秒多 其他的波动较大 至于成绩 你的学校在那我也不知道 这要问你们学校里的人 还是那句 在运动会的时候 要激发大家的拼搏意识 和团体意识 让他们团结在一起 并不只是要得冠军 小学生重点的是在运动的乐趣培养
高考体育特长生100米,铅球,跳远大概要好多才合格哦?详细点啊!
否则球不能获得向前的速度,而且容易受伤 脚-腿-腰-胸-上肢-手腕 这是发力顺序 最后,注意平衡 PS.我体考时平衡没掌握好,才11米6,遗憾 三级跳 这一项,就是靠弹跳力和上肢的协调 脚踝要有力量,多做 提脚踵 这个动作 摆臂要协调,不能与下肢分离 跨步跳要做到那个 飘逸 的境界,呵呵 多做...
...主要针对100米 800米 立定三级跳 铅球,越详细越好,
立定三级跳,主要是一个跨的动作,第一步不要太大,第二步就是跨要有腾空的动作,第三步借助你的腹部力量。百米,动作很重要,前面要有急速跑,步幅不要太大主要是快频率,20米后起身大步幅快跑,主要训练小腿爆发力,就是腿步力量要强,尤其大腿,中途脚根不着地,记得快速摆臂,可以多训练150,和...
高考体育考试各项满分和及格是多少?
2、铅球:满分12米,及格8.8米 铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术,后来经过时间的演变,如侧向前、侧向滑步推。3、立定跳远:满分9.2米,及格7.8米 立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力...
帮我解答一下体育四项分别要达到什么成绩才会达到80以上啊,如一百米
一百米女生是15秒左右,男生是11秒左右,二蛙女生是四米,男生是好像是六米,铅球女生六米男生九米,八百米男生两分三十秒左右,女生生好像是两分四十秒吧。我们老师是这么要求我们的,你们老师是怎么,我就不知道了。我也是湖北的体育生
今年初3,想考体育生,100米,铅球,跳远,专项,都得达到什么程度才被录取...
哪的? 牛逼的话 专项就好了!上了很多比赛,风头不少,别什么都学,要有个出名的,建议100米12可以 跳远2.7 800,2.20就好了, 球建议几个就好,对上肢发展有影响
怎样训练铅球 立定跳远 100米 和800米
然后:滑步或旋转、蹬腿、转体、送髋、挺胸、抬头、45度推手、拨指,八大动作一气呵成,用上全身的劲,才能推到自己的最远。滑步:持球侧站立,左脚向左摆出,带动右脚滑步,然后开始推铅球。旋转:持球背站立,弯腰左脚外翻带动身体旋转,然后开始推铅球。二、立定跳远的训练方法 1、两脚平行站位 对于...
求高手指点,高考体育特长生考的四项,100米,铅球,800米,原地三级跳这四...
100米有启动、加速、途中跑以及冲刺四部分组成。启动分启动速度和反应速度组成。一般都采用蹲踞式起跑技术。要想跑的快就要注意步伐与步频的关系,这两个要素是相互对立的。途中跑要做到“松、大、快、前”。冲刺跑就要注意最后撞线的动作,注意不能跳。此外在整个跑的过程中,注意摆臂的姿势,身体姿势...