有时睡觉特别是午睡 总是想醒却又醒不来，潜意识里很清醒 想睁眼却睁不开 还动不了 这事怎么回事 是病吗？

Question

特别是放假时睡的过多的时候最长发生

Answer 1

其属于睡眠瘫痪的症状。

睡眠瘫痪症为发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。

在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。

扩展资料：

睡眠瘫痪症的相关内容：

1、由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后要解除上述原因，重新调整工作和生活。

2、快眼动期时肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的梦。

参考资料来源：百度百科-鬼压床

Answer 2

好像跟你没有完全睡醒有关。控制肌肉运动的神经还没有醒来。要在睡着时大脑为了防止人在睡梦中运动造成对身体的伤害。所以睡着时会让人的肢体不随人的意识运动。。睡眠不足。或者异常醒时。就会出现在你所说的情况。。

Answer 3

民间说的难听点就叫做鬼压身、其实医学来说就是你近期没有休息好。精神压力过大、造成大脑的抑制反应。其实没什么的、找个你有安全感可信赖的地方、或者和妈妈一起睡一觉、第二天就好了、

Answer 4

不是病吧，人都有周期，看周围环境啦，我以前也有过。