有时候手抖，有时候全身抖，抖的明显.尤其是给别人点烟 指定抖 紧张时候更抖，想控制单控制不住，怎么回事

Question

我体重偏瘦55公斤，上回感冒7天瘦了12斤，从感冒以后开始抖的厉害，明显了。
身体很虚，走道都出汗.我不喝酒，但抽烟。最近又得丘疹型痤疮，满额头全是，医生说1个月能下去，我没几天就下去了。有人说我好像是甲亢，我感觉不是。症状也不像，帮帮我吧。谢谢您们了。

Answer 1

你这种情况可以从两个方面来看，一是你所谓的身体虚弱，如果已经影响到健康或是会引发很多小问题，就需要去医院做个全面体检并借助中医调节一下身体了。二呢，关于你说的手抖，特别是紧张的时候更厉害，对吗？这是因为紧张的时候会分泌过多的肾上腺素，我们人只能控制神经系统不要太紧张,但由于肾上腺激素的过多分泌会使你的心跳加快，血管收缩，这是人不能控制的。这时候当你越想控制的时候你会发现自己更紧张，往往越期望自己表现得好的人越容易走进这个死循环，因为你怕被别人知道你在紧张。所以就会循环直到你离开那个环境。
这里有几点可以注意的:
1)要学着放松自己，允许自己暂时的紧张，然后尝试做深呼吸。当你不想自己紧张或是抖的时候，暗示自己我很平静。这就像我让你不要想一只红色的大象，那么你此刻想的一定是红色的大象。所以，尽量去想你想要什么，而不是不想要什么。
2)可以借助专业的心理咨询，在咨询师的协助下更清楚地找到导致你这种状态的原因，并学习更多能够让自己放松下来的技巧和方法。
3)提高身体素质，多运动，多参加集体活动。

Answer 2

像这种情况属于神经细胞传导功能障碍，非器质性病变的，一般来说，做一些仪器的检查是检查不出来任何病因的，这种情况呢，叫特发性震颤，就是在特定的情况下出现肢体上的抖动，比如说情绪紧张，焦虑，愤怒，注意力集中，手拿东西，做一些精细活儿的时候，抖动特别明显

Answer 3

体虚做好看看中医 调理下再补 身体好了要加强体育锻炼，中医要坚持看药药检出吃，养成良好的生活习惯。

Answer 4

可以去内分泌科看看，我感觉你这个也是甲亢的症状，，化验一下就知道了！