运动出汗后下面气味很大

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运动出汗后下面气味很大

　　运动出汗后下面气味很大，夏天的时候大家也是很喜欢运动的，运动的时候肯定是会出汗的，运动后,人们身体疲惫时会分泌大量汗液,这与人们的体质也有很大关系。以下看看运动出汗后下面气味很大。

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　　一出汗下面总是有异味，考虑为局部卫生情况不佳、外阴阴道炎、湿疹等因素导致。如果患者症状较严重时，需要及时到医院就诊，在医生指导下积极给予针对性治疗。

　　1、局部卫生情况不佳：由于长期卫生不良，不勤换洗内裤、洗澡等，下面可能会存在一定的分泌物，而出汗时汗液与分泌物混合时会散发异味，因此患者会出现一出汗下面总是有异味的情况。此时注意保证个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物；

　　2、外阴阴道炎：主要由于外阴、阴道部位受到致病菌污染，如假丝酵母菌等，进而引起炎症病变，患者会出现分泌物增多、异味，而出汗时汗液会加重异味，即一出汗下面总是有异味，还会伴随性交疼痛、外阴瘙痒等症状。可以给予高锰酸钾溶液坐浴，还可以给予甲硝唑栓、甲硝唑片等药物治疗，一般可以缓解症状；

　　3、湿疹：属于一种慢性炎症性疾病，主要由于环境潮湿、过敏等因素引起皮肤炎症性病变，患者会出现皮疹，有时也会伴随渗出倾向、自觉瘙痒、皮疹等症状，出汗时会加重皮疹、渗出，进而出现总是有异味的情况。此时可以到正规医院皮肤科就诊，保证下面清洁卫生，还可以使用丁酸氢化可的松乳膏、醋酸地塞-米松片等药物治疗。

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　　 运动过后身上有汗味可以从几个方面来改善，

　　第一，喷香水或者用止汗露。

　　第二，找空气流通的地方。

　　第三，洗澡。

　　第四，用药沐浴或者选择清凉的沐浴露。

　　第五，选择合适的运动服。

　　第六，改善饮食习惯。

　　首先，运动后出汗喷香水能够短暂遮盖身上的汗味儿，有时候遇到刚跑步过后的男生，他们身上的汗味真的擦肩而过就能闻到，这时候可以用止汗露和一些味道浓郁的香水遮盖一下，不过缺点往往是会堵塞张开的毛孔，而且一段时间后香水夹杂狐臭汗味的味道会更奇怪。

　　比较方便和无害的一个解决方法是找一个空气流通的地方，吹吹风，张开双臂散发一下身上的汗味，凉爽的风能够带走身上很多异味儿，而且一定是凉快的地方，因为去暖和的地方散味儿会变得臭烘烘……

　　运动过后身上出了很多汗最好可以洗一个热水澡，热水可以带走人身上的污垢和汗液，使人顿时清爽，要注意的是不要用凉水洗澡，因为运动过后毛孔张开洗凉水澡会感冒，堵塞毛孔也不利于毛孔中垃圾排除。

　　平时多用清凉的沐浴露洗澡可以使出汗的时候汗味减少，如果有条件还可以用薄荷精油或者艾草泡澡。

　　运动的时候穿速干的运动衣，因为速干运动衣具有很好的吸汗效果，是纯棉而制的，我们平时穿日常装吸汗效果不是太好，腋下和背后会被汗液打湿并且不容易干，反反复复会使身上汗味儿更大。

　　最根本改善身上出汗味就是改善自己的饮食，少吃一些刺激性的食物，清淡的`饮食排除的汗液自然味道不会很大，如果经常吃海鲜大蒜辛辣等食物会使身上的汗味加重，如果不想运动过后让别人感觉味道难以忍受，就健康饮食多多注意哦，保持正常的男人味才是魅力的关键。

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　　 运动后出汗有氨味是怎么回事呢?

　　 1、汗组分

　　汗的成分一般都含有尿素成分,尿素在挥发时一般会有氨味。有可能出现血糖偏高的情况,建议平时多喝水,假如氨气有问题,可以到正规医院检查血糖,如果有血糖过高的情况,要有针对性地进行治疗。

　　 2、汗液

　　汗液中含有大量的疲劳性物质以及体内重金属、毒素等,虽然尿还能将重金属排出,但排出功能远不及汗液的作用。身体健康出汗,可以强化现代最欠缺的体温调节功能和自律神经。借助汗液,通过气化热能消耗热量,可以提高代谢能力,减少身体脂肪的含量,有助于消除肥胖。

　　 3、其它

　　腋下的臭汗症(狐臭)多是由于该区域内各种细菌与顶泌汗腺分泌物中所含的有机物质反应而产生的不饱和脂肪酸和氨。这种疾病与遗传有一定的关系,可以通过收敛止汗的产品来治疗。激光、

　　手术等也能缓解此病的复发。日常生活中要注意卫生,经常洗澡,经常更换衣物。腋臭也能刮去腋毛,减少局部寄生菌数。通常情况下,汗液有气味,出汗多,有异味,这属于正常现象,每个人的体质不同,味道也会有所不同,如果检查后,一切正常,应该没有问题。

　　一出汗腋下就有味道，还是应该考虑腋臭或称为狐臭，是指腋窝区域的臭汗症。患者腋窝部位出汗多，汗液刚分泌到皮肤表面的时候，是无味、无菌的。但是，到了腋窝的皮肤表面后，被细菌分解，产生低链脂肪酸和氨，具有特殊的味道。局部出多汗，或汗液不易蒸发，是本病的发病基础。

　　汗液是由汗腺分泌的液体，汗腺分为大汗腺和小汗腺，腋窝部位既有小汗腺，也有大汗腺，而引起臭汗症的是大汗腺的作用。大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、

　　脐窝等，以及女性乳房下方，以足部和腋窝出汗症最为常见。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌旺盛，故大汗腺引起的出汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。大汗腺导致的出汗症与遗传有关，患者大多数有家族史。

　　 1、定期为腋下脱毛

　　毛发容易吸收异味，剃掉腋毛能减低出现体臭的机会，所以一定要定期脱毛。也可以去美容院做永久的腋下脱毛，一劳永逸。

　　 2、使用爽肤水或者爽肤喷雾

　　夏天护肤品的更替，爽肤水肯定早就换成了清爽型。在每天清洁完脸部皮肤后，还可以用化妆棉拍打在身体爱出汗的位置。在公司或者包里放上保湿喷雾，出汗或者补妆前喷在脸上，脖颈，手肘处，减少排汗。

Answer 2

运动出汗后，下面的气味会变得很大。这是因为在运动过程中，体温会上升，皮肤的毛孔打开，汗液通过排泄作用来调节体温。而这些汗液中含有许多废物和细菌，当它们与皮肤表面的细菌相遇时，就会产生刺激性的气味。
汗液中的废物和细菌是导致下面气味大的主要原因之一。在日常生活中，我们的身体通过汗液排出一些废物和毒素，而运动时会更加频繁地排汗，所以这些废物和细菌也会增加。当它们滞留在皮肤表面时，与空气中的细菌相遇后就会产生刺激性的气味。
运动过程中身体温度上升也是导致下面气味大的原因之一。当我们运动时，身体会发热，从而使皮肤的毛孔打开以释放热量。这样一来，汗液就更容易从毛孔中排出。由于部分区域受到摩擦或包裹较紧，空气流通不畅，导致汗液滞留在皮肤表面。这种滞留的汗液会与细菌相遇，从而产生异味。
个人的生理因素也会影响下面气味的大小。每个人的体质和新陈代谢都有所不同，有些人可能更容易产生刺激性气味。饮食和荷尔蒙水平也可能对下面气味产生影响。例如，摄入辛辣食物、大蒜、洋葱等会增加异味的食物，在排汗后会使下部分散发出更浓重的气味。
为了减轻运动后下面的气味，我们可以采取一些措施来保持清洁和干燥。每天用温和的清洁剂清洗私密部位，并彻底冲洗干净。保持私密部位的干燥，可以选择透气性良好的内裤材质，并随时更换干爽的内裤。定期修剪毛发也可以减少细菌滋生和异味产生的机会。
除了日常清洁和保持干燥，合理的饮食和生活习惯也能帮助减轻下面气味。建议避免食用刺激性食物，如辛辣食物、大蒜等。保持规律的生活作息，适度运动，增强身体的新陈代谢，也有助于减轻异味问题。
运动出汗后下面气味大是由于汗液中废物和细菌与皮肤表面的细菌相遇产生刺激性气味所致。而个人的生理因素、身体温度上升以及饮食习惯等也会对下面气味产生影响。因此，保持清洁和干燥，合理饮食和生活习惯都是减轻下面气味问题的有效方法。