消除淤血的方法：
1、冷敷。尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
2、热敷。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下淤血机体会慢慢吸收。
3、抹散淤血药膏。用清淤膏之类的药物涂擦，主要目的是让淤血融散在皮下周围，用活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用。
4、多晒阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。
5、轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。
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扩展资料：
淤血
基础理论名词。病因之一。凡离经之血积存体内，或血行不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
其形成原因有气虚、气滞、血寒、血热均可使血行不畅，而形成瘀血。各种外伤损伤肌肤和内脏，使离经之血积存体内而形成瘀血。在中医文献中，瘀血又称“恶血”、“杯血”、“蓄血”、“败血”、“污血”等。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%98%80%E8%A1%80/2941957"target="_blank"title="百度百科-淤血">百度百科-淤血
2、在受伤的24小时以后，多改为热敷，采用热毛巾或者热盐袋等热敷，以促进淤血消散，减轻局部组织肿胀。
3、需要配合应用活血化瘀、散结消肿中成药等对症治疗，通过服用活血化瘀、消肿药物，以促进局部淤血消散，减轻局部淤青。
4、要注意休息，受伤后要注意休息，减少活动，如果不注意，继续剧烈活动，会导致局部淤血继续外渗加重。
淤血怎么快速消除
如果淤血比较严重，伤到筋骨，需要去医院拍片进行检查。如果没有伤到筋骨，只是皮下组织损伤，受伤早期可以使用冷敷，用毛巾将冰块包裹，敷在受伤的部位，可以减轻淤血和水肿。24小时之后可以使用热敷，促进局部血液循环，使淤血尽快吸收。还可以辅助使用红花油、云南白药气雾剂等，也可以有效减轻淤血。
怎样快速去除淤血
在一天或者两天以后，要将淤血尽快的去除，可以在皮肤表面进行热敷或者是洗热水澡，目的是为了加速淤血周围的血液循环，使淤血尽快的消除掉。
皮肤淤血怎样快速消失
1. 冷敷：在淤血部位冰敷可缩小血管，减少出血，降低淤血的程度和时间。可以用冰袋、冷敷物、冷水毛巾等进行冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天2-3次。2. 热敷：在淤血出现2-3天后，可以采用热敷来促进血液循环，加速吸收淤血。使用热敷方法时，应将热敷物温度保持在舒适温度，每次热敷15-20分钟，每天2-3...
淤血怎么消除
1、如果患者局部淤血范围较小，没有出现明显的组织肿胀、疼痛、皮温升高等感染迹象。此时，建议患者采用局部冰敷，避免淤血进行性加重。待出血停止后改用活血化瘀膏外涂，艾灸条薰蒸，改善局部的血液循环。同时，口服跌打损伤丸类药物，可促进局部淤血的快速消退，且创伤较小。2、如果患者淤血范围较大，...
去淤血最快的方法
想要快速去除淤血的方法，包括以下两点：第一、如果是受伤是24小时之内，建议患者尽快的使用冰敷，一般冰敷15-20分钟，每次间断3-4小时后再次冰敷一次，可以有效的降低毛细血管出血的现象，从而达到去除淤血的情况。如果是受伤48小时之后，建议患者一定要及时的使用热毛巾或者是热水，对局部进行热敷，加快...
淤血怎么快速消除
消除淤血的方法：1、冷敷。尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。2、热敷。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下...
淤血怎么快速消除
能够减轻淤血的程度。如果是在24小时之后，可以用药物治疗，不管是口服药物，还是外敷的药物，也可以进行理疗，比如热敷或者采用红外线的疗法，都能够促进血液的吸收。药物治疗主要是地奥司明、威利坦这些促进血栓吸收的药物，能够改善组织的循环，促进皮下淤血的吸收。
淤血怎样快速去除
在受伤的24小时内建议采取冷敷，在受伤的一天之后建议采取热敷。淤血的形成是由于血管中的血液流出，进到了组织液中从而在皮下形成淤血，表现在皮肤上呈青紫色，有时触碰会有痛感。冷敷可以有效阻止毛细血管的破裂、血液的流出以及组织液的流出，可以有效防止淤血的产生。热敷可以促使在某一局部的淤血被尽快...
有什么办法能快速去除淤血呢?
发生淤血24小时后，可采用温水热敷患处，促进局部血液循环，加速淤血消散。一般而言，皮下淤血由机体自然吸收，所需时间大约为两周左右。跑步是一项全身性运动，它能够加速周身血液循环，调整全身血液分布，从而有效消除淤血现象。定期进行跑步锻炼，有助于加速淤血的吸收，缓解淤血带来的不适。在日常生活中，...
淤血怎样快速去除
淤血的原因主要是由于外伤后，导致局部微小血管破裂，血液外渗，溢出血管，进而引起局部组织肿胀。要想让淤血快速消除，主要有以下几方面方法：第一、在受伤后24小时内，可以配合运用冷敷，即采用冷毛巾或者冰块等冷敷，以使破裂的微小血管收缩，进而减少血液外渗，减轻局部组织淤血肿胀。第二、在受伤的24小时...
