什么是散打?散打的基础是?

如题所述

散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。散打的基础是身体素质。
散打的定义;散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。

散打的基础是身体素质;散打并不追求过多的繁琐的动作招式,而是要求动作不断提高动作的速度、力量、精确度,所以散打的身体素质主要围绕;力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能:速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。
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第1个回答  2011-08-29
基于中国摔跤、武术套路,融入多种其它格斗技与训练方法而产生的最先进的格斗技。其基础就是耐力,爆发力,抗击打力和战斗意志。
第2个回答  2011-08-29
散打是一种实战对应技能,散打的基础是有较好的灵活性和看击打能力
第3个回答  2011-08-29
楼上都是业余的,我给你个专业的回答吧!
散打是一种中国自创竞技搏击规则,最早叫散手,并不能算什么武功,任何武功搏击之术都可以按照散打的规则来参加打比赛。
散打的基础是拳击、腿法、中式快摔。本回答被提问者采纳
第4个回答  2011-08-29
简单而言就是两人徒手面对面地打斗。
基础的有步法、拳法和腿法;摔技与防守;
是一种综合性的格斗术……
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