今年30 体重180 空腹血糖7.35 饭后2小时17.54 请问严重吗？可以不吃药 通过运动节食来控制吗？

Question

患者信息：男 30岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近一个星期 忽然瘦了20斤

Answer 1

这位朋友，您的血糖空腹7.35比较高了，正常的是6.1以下。饭后2小时是17.54，正常是7.8以下。不是很严重，但是饭后2小时的血糖是正常值得2倍还多，那么建议您在多测量几次，如果依旧的话，建议您应该到正规的糖尿病专科医院去全面检测一下了，看是否是糖尿病。因为餐后一小时和餐后2小时的血糖就能反映出您的胰岛素分泌是否正常的问题了。。。有问题可以直接提问

参考资料：糖尿病专家语录

Answer 2

7.35 的血糖比血糖的正常（3.9—6.1mmol/L)值高,但在临床是常见的，不必惊慌，只是要密切监测血糖, 并且餐后太高因此需要吃药
出了体重减轻，还有没有多尿、口渴多饮的症状？如果有需及早去医院检查是不是糖尿病。
平时应注意避免受伤（特别是手足等肢体末端），因为高血糖的情况下，伤口很难愈合，并且谨防感染。还应注意手脚肢体皮肤有无麻木针刺感（感觉皮肤有蚂蚁爬行）。
另外，生活上还需要五个原则（俗称五套马车）：1.合理饮食（控制摄入食物的总热量：成人基础代谢2000——2500Kcal 也就是3两米饭 ,体力劳动者根据劳动量酌情增加）2.适量运动 3.坚持用药 4.密切监测血糖 5.充足的休息。
需要吃药的常用原则：
　　 最传统的药物最安全。如今控糖的药物五花八门，但是针对每一个具体的患者，并非都适用。母义明强调，任何药物、任何治疗都不是完美的，都各有利弊。事实上，应用年头越长，越传统的药物越安全，因为经过了多年的临床观察和大浪淘沙，无论正作用、副作用都已经被人们掌握了，比如二甲双胍、磺脲类等药物。而且，传统的药物还有一个好处，那就是便宜。糖友不要盲目追求新药、贵药，能降糖的药就是好药。

参考资料：内科学 第六版

Answer 3

可以，每天暴走2小时，坚持1个月后再测。

Answer 4

增加运动
饮食控制
补充VC
睡前加用阿司匹林
三个月复查