停止自我感动拒绝假努力的6种方法
假努力的表现:
1、每次网上看信息，觉得有用收藏起来，结果一次没打开过，甚至忘记自己收藏过。
2、上课笔记满满当当，但根本不知道重点是什么。
3、总觉得去图书馆就是学习了，结果到那刷手机。
4、只做自己擅长喜欢的事，不尝试新事物。
5、每天看着都很忙，实际没干什么事。
6、晚上报复性学习，白天无精打采。
7、做事不能一心一意，总是被手机吸引。
8、想做的事情，总是说明天开始做。
1，很多时候，我都觉得自己在努力，在认真学习，连等餐的碎片化时间都不放过，但结果还是不尽人意。
2，后来我意识到那些看起来很努力的事情，没有得到想要的结果，只是因为在“假努力”，自我欺骗、自我感动只是为了让自己内心好受。
如何摆脱假努力?
1、拒绝焦虑
如今这个世界，大家都开始"卷"大家都怕自己被落下，开始内心焦虑。
寻找自己需要拥有的能力问自己内心是否喜欢，从自己的需求出发。
2、拒绝形式主义
在开始学习之前，进行大量的准备工作，下载各种软件收藏各大博主的分享。
去翻看自己收藏里的东西，然后进行分析归纳和整理。
3、列任务清单
列出任务清单，每完成一个任务就记录下来不需要强制完成。
任务清单能够明确学习任务，使学习更有目的性加强执行力。
4、走出舒适区，尝试新事物
舒适区就是你擅长的事情，走出舒适区可以从舒适区边缘开始即你点脚就能到的地方。
做练习题时，做那些容易做但也容易出错的题目持续努力，获得进步。
5、找到自己的节奏
每个人做事的节奏快慢不同，不要因为周围的人做什么，自己就做什么。
找到自己的节奏，不要演戏给别人看你是否真的努力，真的有所收获，只有你自己知道。
6、定期复盘
复盘可以看出自己哪里做得好，哪里还有不足，然后进行调整和修止。
回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律。
停止自我感动拒绝假努力的6种方法
假努力的表现:
1、每次网上看信息，觉得有用收藏起来，结果一次没打开过，甚至忘记自己收藏过。
2、上课笔记满满当当，但根本不知道重点是什么。
3、总觉得去图书馆就是学习了，结果到那刷手机。
4、只做自己擅长喜欢的事，不尝试新事物。
5、每天看着都很忙，实际没干什么事。
6、晚上报复性学习，白天无精打采。
7、做事不能一心一意，总是被手机吸引。
8、想做的事情，总是说明天开始做。
1，很多时候，我都觉得自己在努力，在认真学习，连等餐的碎片化时间都不放过，但结果还是不尽人意。
2，后来我意识到那些看起来很努力的事情，没有得到想要的结果，只是因为在“假努力”，自我欺骗、自我感动只是为了让自己内心好受。
如何摆脱假努力?
1、拒绝焦虑
如今这个世界，大家都开始"卷"大家都怕自己被落下，开始内心焦虑。
寻找自己需要拥有的能力问自己内心是否喜欢，从自己的需求出发。
2、拒绝形式主义
在开始学习之前，进行大量的准备工作，下载各种软件收藏各大博主的分享。
去翻看自己收藏里的东西，然后进行分析归纳和整理。
3、列任务清单
列出任务清单，每完成一个任务就记录下来不需要强制完成。
任务清单能够明确学习任务，使学习更有目的性加强执行力。
4、走出舒适区，尝试新事物
舒适区就是你擅长的事情，走出舒适区可以从舒适区边缘开始即你点脚就能到的地方。
做练习题时，做那些容易做但也容易出错的题目持续努力，获得进步。
5、找到自己的节奏
每个人做事的节奏快慢不同，不要因为周围的人做什么，自己就做什么。
找到自己的节奏，不要演戏给别人看你是否真的努力，真的有所收获，只有你自己知道。
6、定期复盘
复盘可以看出自己哪里做得好，哪里还有不足，然后进行调整和修止。
回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律。
6种方法拒绝“假努力”!
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别再欺骗自己_告别伪勤奋的7个方法
5.埋头苦读固然重要,但善于复盘,运用到实践,才能真正掌握知识要领。 6.注意到真正勤奋带给你的快感,体察每一次微小的进步,比如解决难题后,自己内心的成就感,要知道真正勤奋带来的满足感,是伪勤奋永远无法带来的。 7.劳逸结合,感受到大脑疲惫时,要及时休息不要硬撑,拒绝思维懒惰。 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
拒绝假努力的6种方法
停止自我感动拒绝假努力的6种方法 假努力的表现: 1、每次网上看信息,觉得有用收藏起来,结果一次没打开过,甚至忘记自己收藏过。 2、上课笔记满满当当,但根本不知道重点是什么。 3、总觉得去图书馆就是学习了,结果到那刷手机。 4、只做自己擅长喜欢的事,不尝试新事物。 5、每天看着都很忙,实际没干什么事。 6...
做好这7点告别不自律,假努力
做好这7点告别不自律,假努力 1.远离诱惑因素 不自律是人性,自律是反人性的,所以不要期望直持对抗诱惑。对于自律性不强的人来说,可能学习不到半个小时就要拿起手机看一看,结果一看就是一个小时。最好的办法就是让,手机,电脑,平板等扰乱我们诱惑我们的因素,远离我们的视线。 也就会更专注得做好自己当前再做的事...
假努力差点毁了我所有女孩一定要戒掉!_
你说这样算努力了,却又进步不大,一眼望到头。真正的努力不是用时多,重复记录和堆积知识点,是深入思考和复盘优化,是及时输入输出,打磨消化。 6个方法带你摆脱“假努力” 1.面对困难,不要重复已知 对于已经掌握的知识会感觉良好,但同时是一种可怕的舒适圈。比如,背课文,英语单词,看一本很久都没看下去的书,...
如何摆脱假努力?看看你有没有中招
5，喜欢把目标告诉所有人，却发现没有一个完成。6，没有时间观念，容易被其他事情分散注意力。通过以下11个方法，我彻底摆脱了“假努力”!1、常问自己:为什么要这么干?怎么可以更好?成功的人，都是想方设法走捷径!真正努力的人，是不断尝试，不断调整，假装努力的人，是不动脑子，只愿意卖傻力气!
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靠这8个方法,彻底摆脱低水平假努力
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5大妙招解决:孩子“假努力”,家长“假关心”
看到这,相信大家应该都已经发现了问题所在,看起来,这个男生确实很勤奋、很努力,但事实上,由于方法得不得当,他的一系列看似努力的行为,就是一种“假努力”。 曾经有一位班主任老师,曾在班里60多个孩子中做过一个小调查,她专门抽出一天时间,让孩子们在当天同样的作业量的情况下,记录每个学生完成作业的时间。 结果...
