我晚上失眠,总是想一些没用的东西吓自己,有时总觉得晚上有人闯入房间...
你跟我的情况差不多，我原来有时候也跟你一样，在晚上特别害怕睡觉，就怕有黑影子，我天天都是蒙着头睡觉的，现在已经好多了，跟亲近的人睡在一起不太怕了。最好不要看那些恐怖的电影，听一些什么鬼小说什么的，很容易就会幻想很害怕的。
晚上总是失眠,脑子里总会出现很多恐怖的画面,有时候即使睡着了也是做梦...
回答：问题分析: 你好,这种情况属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外...
最近总是精神紧张 心里焦虑 失眠 觉得屋子里到处有声音 一点点声音就...
多锻炼身体，注意睡姿，对于梦魇醒不来，我的办法是，你的意识控制不了四肢，但你可以控制自己的呼吸，哈哈，这是绝对可以控制的的意识，因为和躯干无关。意识让你憋气，你就可以做到，你会憋了受不了，然后会想呼气，一释放这个意识，马上就可以醒来，而且不会有任何危险的，这是你身体的本能，难受就...
晚上自己睡不着觉 总觉得门口会突然出来个人 或者别的什么东西
其实这只是人潜意识里存在的一种自我保护意思罢了，不用太担心。每天试着早些睡觉，睡前喝杯热牛奶，在听写比较温暖安心的音乐。如果还是害怕，可以在枕头底下备一把剪刀或是带套的匕首，这样也许你的心理就会安心些了。
我总是回忆以前不好的回忆,老是忽然想到特黑暗的事吓自己
七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑（尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时）、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。【抑郁症的三大主要症状】很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，...
如何克服一个人睡的恐惧?
恐惧是人由自己心里面所蔓延、幻想出来的不存在的东西，可是就是控制不住的要去想，结果就会造成半夜睡不着，然后自己胡思乱想的越想越害怕了，就连把被子蒙上头也不管用，长期下去可能会造成严重的失眠，精神状态不是很好，所以，一定要克服这种特别是一个人睡觉时候的恐惧。如果你真的实在害怕的话，...
...老觉得害怕,即使开着灯也害怕的睡不着,总觉得有鬼!全身高度紧张,老...
1，你好，不要怕的，一个是要早睡早起，晚上不要熬夜，熬夜伤肾，肾不好就容易受惊吓。2，你去学佛网看看法师开示，人只要众善奉行，诸恶莫作，行善，忏悔，那么鬼也会变成你的护法，会暗中保护你的，不要怕，建议可以先读佛经《地藏经》。3，推荐《山西小院》《现代因果实录》，帮你明白佛法的...
有时睡觉总觉得有人盯着我看,想喊喊不出声又动不了.好吓人哦为什么呢...
这种现象是“鬼压床” 定义1 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，...
我最近半个月总是失眠,天天晚上都很难入睡,但好死不死的又迷上了看灵...
我以前也是有这种情况的，你有很多种解决方法。方法1：找人聊聊天，在网上或者现实都可以，聊什么都可以，就是不要聊灵异的，恐怖的。方法2：找点喜剧片看看。方法3：找个旅游团什么的出去旅游，呼吸一下新鲜空气。方法4：去拜佛，如果你是个信道的人就想一句话：我有如来佛祖保佑，谁怕谁。方法5：...
每当天黑以后就老想象着自己周围有坏人要伤害我,这是心理疾病吗
⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。(三)心身疾病心身疾病也称为心身障碍，是指由心理...
