面部肌肤突然粗燥,出现颗粒,洗完脸刺痛的原因有两个:皮肤因为对化妆品过敏而引起了干燥刺痛;皮肤经长时间的风吹或者日晒而使肌肤损伤引起的。
解决办法:用温水洗脸洁面后,贴些补水修复的面膜,敷完面膜后在涂抹一下爽肤水。注意饮食,出门带上口罩,并做好防晒工作。
如果感觉自己脸上的皮肤不光滑,并且有一些颗粒感的话,很有可能会是痘痘,也有可能会是内分泌失调,或者是油性皮肤才有可能会出现这种情况,比如说脸上出现脂肪粒的时候,也有可能会出现这种小颗粒一样的感觉,在饮食上应该格外注意,不要吃辛辣刺激性食物,也可以外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸。
扩展资料
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便习惯。