焦虑自评量表SAS量表内容与格式

Answer 1

焦虑自评量表SAS（Simplified Anxiety Scale）是一种评估个体焦虑程度的工具，它要求测试者根据过去一周的实际感受，对每个题目进行评分。请按照以下步骤操作：

1. 选择一个表示程度的数字（1分：很少时间，2分：有时，3分：大部分时间，4分：绝大部分或全部时间），对应你对每个问题的体验，如“我觉得比平常容易紧张和着急”。

2. 特别注意，部分题目可能需要反向评分，这意味着从焦虑状态相反的角度进行评价，比如“我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸”。

3. SAS主要用于心理咨询门诊和精神科门诊，也可用于住院精神病人，但它在神经症鉴别中的作用有限，主要依据还是临床症状的严重程度和关键症状（如过度焦虑、情绪不稳定、身体不适等）。

4. 分值只是参考，临床分级还需结合症状的严重性，如与处境不相符的恐惧、焦虑引起的生理反应（如心跳加速、出汗等）以及对日常生活的影响。

以下是量表的具体内容：

1. 我觉得比平常容易紧张和着急（1-4分）
2. 我无缘无故地感到害怕（1-4分）
... (以此类推，列举剩余题目)
20. 我做恶梦（1-4分）

完成评分后，总计分统计得出你的焦虑水平。请确保准确反映你的感受，以便得到更准确的结果。