如何戒掉物质成瘾

Answer 1

关于伪劣管成瘾物质，以下是一些正确说法：

1、未列管成瘾物质是指那些尚未被我国政府列入管制目录的成瘾性物质。这类物质可能对人体产生不同程度的危害，包括身体依赖、心理依赖和社交影响等。

2、未列管成瘾物质包括但不限于新型合成毒品、天然毒品和处方药。新型合成毒品往往具有很强的成瘾性和危害性，如近年来出现的彩虹烟、神仙水等。

3、未列管成瘾物质的使用和滥用可能导致严重的社会问题，如犯罪、疾病传播和家庭破裂等。因此，加强对这类物质的监管和打击十分重要。

4、我国政府一直在加大对未列管成瘾物质的管控力度。一方面，将更多具有成瘾性和危害性的物质列入管制目录，如依托咪酯；另一方面，加强对非法生产、贩卖、运输和使用的打击力度，从源头上遏制这类物质的蔓延。

5、预防未列管成瘾物质滥用的重要途径之一是加强公众禁毒教育。通过提高人们对毒品危害的认识，增强自觉抵制毒品的意识，从而降低滥用风险。

6、针对未列管成瘾物质的治疗和康复，我国已建立了一套完善的禁毒体系，包括戒毒所、康复中心和社区戒毒等。及时救助和帮助成瘾者摆脱毒品的困扰，回归社会。

7、社会各界共同参与禁毒工作，积极举报涉及未列管成瘾物质的线索，有助于政府及时掌握情况，采取针对性措施打击毒品犯罪。

解决物质成瘾的措施：

1、认识到问题：首先，你需要认识到自己物质成瘾的问题。了解自己对哪些物质产生了依赖，以及这种依赖对生活造成的负面影响。只有认识到问题的存在，才能采取有效的措施来解决它。

2、寻求专业帮助：寻求专业的心理咨询或治疗是解决物质成瘾问题的有效途径。专业人士可以帮助你了解自己的问题，制定个性化的戒瘾计划，并提供必要的支持和指导。

3、逐渐减少使用：制定一个逐渐减少使用的计划，并按照计划逐步减少对物质的依赖。逐渐减少使用可以减轻戒断症状，同时减少对身体的伤害。

4、替代品：在逐渐减少使用的过程中，可以使用一些替代品来缓解戒断症状。例如，用健康的食品、饮料或药物来替代有害的物质。

5、改变生活方式：物质成瘾往往与生活方式有关。通过改变不良的生活习惯，例如改善饮食、增加运动和睡眠，可以有助于减少对物质的依赖。

6、支持和监督：寻找家人、朋友或支持群体作为支持者和监督者。他们可以提供鼓励、理解和监督，帮助你克服物质成瘾的问题。

7、自我教育：了解物质成瘾的相关知识，包括物质的危害、戒断症状和处理方法。增加自我知识可以帮助你更好地理解自己的问题，并采取有效的措施来解决它。

Answer 2

治疗精神活性物质成瘾包括两个方面：急性脱毒治疗和脱毒后的社会心理干预。具体方法如下：

一、脱毒后的社会心理干预：

1.群体治疗可以帮助患者互相理解，在治疗期间相互监督、支持。此外，还可以进行家庭治疗，帮助患者与家庭成员建立更好的沟通和关系。

2.认知行为治疗可以改变导致不良行为的认知方式，帮助患者增加自控能力，避免再次使用精神活性物质。

二、急性脱毒治疗：

1.在同时存在其他躯体疾病或精神症状时，可对症用药。例如，使用地西泮镇静治疗，使用抗抑郁药改善情绪等。

2.根据精神活性物质的特点，选用替代性药物进行脱毒治疗。例如，对于鸦片类成瘾者，可以使用美沙酮、布洛芬或吗啡等药物进行替代治疗。

综合治疗措施可以有效地帮助精神活性物质成瘾者戒除毒瘾，重建健康的生活方式。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳

Answer 3

目前对物质成瘾者的治疗方法主要有药物治疗、心理行为治疗、物理康复治疗、社会心理康复和重新回归社会训练等。

对物质依赖者的治疗既需要药物，也需要心理行为干预，或者是两种治疗方法整合在一起进行。即便是采用药物治疗，心理治疗也会对当事人有重要的辅助作用。

1、药物治疗

戒酒、除药、去毒是心理工作者处理患者药物依赖相关问题的最终目标，同时也是优先应该采取的必要手段。

对症处理躯体问题：应用相关物质的拮抗剂，有中毒问题的进行脱毒治疗，详细操作由医疗卫生专业机构实施。

2、心理治疗

认知疗法

纠正那些以为成瘾某种事物是正确做法的错误认识，让他们认识到成瘾的危害性。

厌恶疗法

厌恶疗法又叫回避学习，是把需要戒除的不良行为与不愉快的或痛苦的刺激联系起来，以减少或消除这种行为的一种治疗方法。

厌恶疗法中有一种具体疗法叫内瘾致敏法，又叫想象性厌恶疗法。指让治疗对象想象不良行为所伴随的恶果，使自己对不良行为产生厌恶感，从而减少或消除不良行为。

心理治疗方法（DBT）

给予辩证的哲学观作为心理重建的背景理论，引入正念哲学观与正练习，结合认知改变的同时强调行为改变。目标是以适宜的行为替代问题行为，强调不断练习与实施技能与新的行为，促进来访者的康复动力，不断帮助来访者回到自己的目标。

DBT相信通过正念、痛苦忍受、走中道、情绪调节、人际效能，五大技能模块可以有效帮助成瘾来访者重建心理结构，增加自我效能感，从而摆脱成瘾行为。

3、医学治疗后防复发

物质依赖的发生与患者长期的情绪问题密切相关。

（1）知识宣教及建立信心。

（2）有效监督。

（3）改变生活模式。

（4）加强心理支持。

（5）鼓励和支持嗜酒者互诫协会等组织的互助。