21岁性格内向没自信忧郁挺不直背怎么？

Answer 1

知道自己这些缺点，努力的一一去改变他，最容易改变的是，不直被，可以去买一个背背佳，穿上你就会每天挺直背，你形体改变了自信心，也就会上来，你才21岁，还这么年轻，年轻就是本钱，要多看书学习，书读多了，你很多内在的气质，外在的形象都会自然的得到改变，自信心会油然而生，另外，有时间可以去多做些运动，运动会让人变得心情舒畅，改变抑郁情绪，多交朋友，多和朋友交谈，会让自己性格变得开朗

Answer 2

知道自己这些缺点，努力的一一去改变他，最容易改变的是，不直被，可以去买一个背背佳，穿上你就会每天挺直背，你形体改变了自信心，也就会上来，你才21岁，还这么年轻，年轻就是本钱，要多看书学习，书读多了，你很多内在的气质，外在的形象都会自然的得到改变，自信心会油然而生，另外，有时间可以去多做些运动，运动会让人变得心情舒畅，改变抑郁情绪，多交朋友，多和朋友交谈，会让自己性格变得开朗

Answer 3

21岁，性格内向，没有自信心，也比较的优越，挺不知备至少玩一点手机要多进行运动，这样的话才能够让自己的背挺直了！

Answer 4

内向的性格多半表示为缺乏自信，不阳光，如果想要改善，可以通过运动健身的方式来增加。自信心可也可以改善驼背的现象。

Answer 5

是因为性格太内向，所以才会有这样的一些特点，其实你现在首先要提高自己的自信，而且一定要让自己变得更开心，更快乐。