分手后真的还能做朋友吗？

Question

分手之后真的还能正常和对方做朋友吗？

Answer 1

分手之后做朋友需要什么条件？

社会心理学研究显示，只有在分手的双方均认同两人不再适合谈恋爱，并且对未来两人“做朋友”的方式达成一致之后，才能继续做朋友。

分手的本质是私人边界的转换，私人边界是用来界定“别人应该如何对待自己”的准则和限制。两个人是恋人、朋友还是别的什么关系，其实是由边界决定的。情侣之间的边界是近而薄的，甚至一定程度上是彼此融合的；而朋友之间的边界会更坚硬，与对方的距离也会更远。

也就是说，分手后能不能做朋友的关键，在于双方能不能保持适当的边界，能不能尊重对方新的边界。

有哪些情况在分手后不适合做朋友？

1.一方或双方对“友情”而非“爱情”的状况表示不甘

两个人中有一个人不愿分手，分手后也一直希望能复合。这种情况下，即便这一方想要“做朋友”，不愿分手的那一方往往也会不断尝试突破边界。

2.因为害怕破坏这份“友情”，而无法表达自己真正的感情并感到受伤

双方中的一方因为顾虑会伤害友情，而不得不隐藏自己的真实的想法，去迎合对方，这种迎合让ta感到不适。

3.表面上说“做朋友”，却不遵守朋友的界限

双方中的一方打着做朋友的旗号，行为却突破朋友的边界，比如进行过分的身体接触、保留情侣时期的行为习惯等。

4.与前任的友情让一方想起过去的伤痛

如果与前任见面只能提醒你分手的痛苦，让你怀疑自己是不是魅力不够，无法维持情侣关系，那你就需要慎重地思考这段友谊是否应该继续。

5.这份“友情”阻碍了双方建立新的亲密关系

只要你主观上认为这份“友情”会对你建立新的亲密关系不利，就不用勉强自己。但如果只是因为现任和潜在下一任不喜欢和不允许，你还需要再好好思考一下，对方这样的要求是否符合你的价值观。

6.曾经出现过的虐待还在“友情”中持续

如果有这些状况出现，不要委屈自己说“做朋友也可以”，这对你和对方都是不利的，在一段时间内断绝联系可能是一个有效的解决办法。无论是短期还是长期的相互隔绝，都会减少与前任见面带给你的压力和困惑，让你更好地克服分手所带给你的恐惧感。

Answer 2

分手后能不能做朋友，要看两个人分手是不是和平分手，另外就看两个人的性格，如果两个人之间没有感情了，有可能还会做朋友，如果一方还没忘掉的话就无法做朋友，因为继续做朋友的话只能让自己痛苦。

Answer 3

当然可以，分手后是可以正常来往的，只是没有以前那么亲密了而已。

Answer 4

好好地过新生活不好么，结交新的朋友不好吗，为啥非要和前任做朋友呢，那么多人可以交往，为啥一定可这一个人呢。
看看新的人，和新的人聊天，会有新的生活，你会发现你的世界。

Answer 5

有人可以，有人不愿意再做朋友了。这根据自己本人而定，如果觉得可以做朋友那就做朋友吧。