我这是有心理问题么？我该怎么办？

Question

我来自一个单亲家庭，上初中时母亲去世后，我一直和父亲两个人生活。可能是因为母亲去世的缘故，我特别害怕父亲也离开我。每次父亲稍有一些精神不好或是与平时不一样我就特别害怕。在外面上学每天也得打好几个电话确认父亲很好。每次父亲电话打不通我都特别特别的害怕，什么事情都没心思做。不管是在电话里还是回家后我都一边又一遍的问父亲身体怎么样，好不好之类。每次父亲出去时也得叮嘱注意安全之类的。父亲被问得很烦训过我很多次，可是我改不掉，越是这样我越害怕越爱瞎想。这两天我一直在克制自己不去问这些，可是却弄得我特别特别烦躁，做不进去任何事。我该怎么办？谢谢。

Answer 1

你很爱你的家人，丧失亲人的痛苦我也知道，同时，我看到你每天都要打电话给你爸，也有点感动，因为我在外地读书几乎没打电话给过家人，但是我觉得没什么重要的事没必要打扰他们，自己应该学会独立了，而你呢，其实打过多的电话。某种意义上已经不是光光关心他了，试想，你每天想着是否你爸会出意外，是不是某种程度上你在咒你爸出意外呢，所以，我劝你，学着让自己平静下来，生死有命，也许说不准你会比你爸先去呢，所以你的那种担忧是完全没有意义的。 希望你明白自己需要的是什么，只是你爸这个人的存在呢，还是你们相依为命的那种情感，亲情的存在。也许你缺的是亲人的关爱，而不单单是他活着就好。 当然，可能所有的一切都是你强加个自己的意志，你原本不想这么做，但是某种压力或心理暗示逼着你做，也许你打电话不是真的关心你爸，你是否想过这个问题？ 希望你审视一下自己。找出自己真实的想法 并走出那个阴影。

Answer 2

您在遭受了失去母亲的痛苦之后，有这样的担忧我是完全可以理解的。
您也知道父亲不会天天处于危险之中，但您怕的是一个万一，对吗？
应该说，作为一个孝顺的人，除了承受社会中的生活压力之外，还要承受另外一种压力，那就是失去亲人的恐惧，不肖子孙没有这种担忧，也体会不了您对母亲那种“子欲养而亲不在”的痛楚。
然而，要知道，承受痛苦和担忧，本来就是爱的一部分，不是吗？我们在失去中痛苦了，可是，我们也在失去坚强了，成长了。在失去母亲之前，我想您不会有这么深重的担忧父亲的情怀，即使您一样的爱他，但您不会像这样留意他，并且表达出来您的略嫌焦虑的担心，应该说，这其实，是一种进步了。您在表达爱，无论是否出于担忧或者恐惧，您对这件事情有了自己的知觉，时刻提醒自己，要当心，别失去。
在此基础之上，可不可以建议您，再让自己有一个进步呢？------学会把担心放在心里，学会首先成长成一个可以安抚自己担心的人，因为只有这样，您才能更好的做到您一直心里想的事儿：照顾好老父亲，对吗？
所以，真心的希望您，能够在这个成长的过程中，慢慢坚强起来，把害怕和软弱的东西，一点点的，克服掉，祝福您。

Answer 3

这不是心理问题.是个人成长经历中的事件影响到你性格,女孩都会变得敏感多疑害怕,男孩也会有但较少.