真正不想学习的高中生有多少,其实从内心里就不想学习的并不多,那些不想学习、学不下去的学生大多是因为不得其法,还没有真正投入,那么高中生不想读书了怎么办?
1、给予自己多一些
鼓励,尤其是学会转移注意力,出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力,不能沉浸其中不能自拔,而是要积极鼓励自己,及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪。
2、需要积极的沟通和交流,特别不愿意上学的时候可能会出现很多
负面情绪,比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重,这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师,学会寻求家人的帮助和支持。
3、适当解决学习过程中遇到的各种问题,比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等,这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决,同时在学习上面树立自信,不能够过于自卑,只有这样才能够解决不愿意上学的问题。
另外:
1、积极面对问题很重要。我遇到了什么问题,我需要如何解决?比如:觉得自己有问题找
心理医生咨询等等。
2、清晰自己的目标。学校是怎么样的?老师是怎么样的?同学是怎么样的?又有什么关系,不好顶多就是你人生当中的过客,好可以成为一辈子的朋友。
3、在学校遇到问题一定要找一个聊的来的人说出来,可能有的家长只看你的成绩,别的不管,那你得找一个年长的朋友,表姐,表哥,姑姑之类的都可以或者找一个老师也可以,教你的老师不会全有问题吧。每天要把内心负面的情绪释放出来。
4、接受当下的环境。让自己更强大,才有机会改变,否则你永远都会处在这样的环境当中。
5、在学校多交一些朋友,学校那么多的人,总有一个人是跟你三观一致的。
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